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私の太もも、右と左じゃ４ｃｍも違う。
右膝を痛めてから右足を引きずって歩いてたら
あれよあれよという間に細くなった。
手術する前は確か測ってもらって２cmだったのに
さらに２ｃｍも細くなってた！
筋肉落ちるのってスゴイはやい・・・。
脂肪は手こずるのにね。
膝の痛みの軽減
まずは大腿四頭筋を鍛えること。
痛みがひどく、足を上げるという簡単な動作が出来なかったので
今まで
ペットボトル転がしと座ってももあげをするって事だけしかやってなかった。
今月に入って、このままじゃ本当にヤバイ！って
痛くてもやれる事を探し、タオル潰しを朝起きて、寝る前
テレビをみる時など暇さえあればやってた。
そしたら何と
土曜やったか日曜やったかの夜に右膝が少し
上がったんです！
嬉しくて涙が出ました。
まだ痛くて３回に１回くらいしか出来ないけど
少しずつ筋肉ついてるんだ！と思ったら光が見えてきた。
階段はまだ一段ずつ、歩いてる時も不安定で痛いけど。
治らないと思ったら治らない、治ると思えば絶対治る！
気持ちを少しチェンジしたら楽になった。
年末か来年には海外旅行に行く！
それを目標に頑張るぞ～！
金曜の夜に友達から
この日はどう？って３日ほど指定されてご飯のお誘いがありました。
返事をしようと思いつつ寝てしまい
（そういう事ってたまにはありますよね！）
翌朝
メールを打つ暇もないほど忙しいんですか？
って。
アホか。
自分が反対の立場になって
そんな嫌味メール送ってこられたらどんな気分になるか
考えた事あんのか、ボケー。
朝イチ、じいちゃんから電話があって
急遽、医者に連れて行かなくてはならず
病院で嫌味なメールに返信し、その返事が
あっそ、じゃあね
あんた、何様のつもり？
２、３日返信してないなら、こんなメールきても
しゃーないと思うけど、時計ひとまわりでこんな嫌味言われるの
納得出来ない！
あんただって返信遅い時あったぞ！
嫌味言ったか？
前にも似たような嫌味メールがあった。
そん時は
カチ無視ですか？
って。
一度は大きな心で見逃してやったけど、もう無理。
こっちからは誘うつもりはもうないので
次メールきた時に嫌味で言ってやろうかな。
返信期限をつけて下さい
（期限過ぎたら無理だと思って下さい）
半日たってもメールの返信がない場合はキャンセルでお願いします
って。
ま、自分から誘いたい友達からそんな事されたら心おれるけど
あくまでも逆なんでダメージ受けると言うより
イライラした！
日曜のひとときに
久しぶりのブログが愚痴になってしまい失礼しました。