疲れてるときって、
お腹が緩くなりやすいんだけど
今日は、これまた久々の
お腹を下してしまって
それも、お水状態に・・・
で。
考えました。
ちょっと、ゆっくりしようかなって。
一つ前のブログで書いたけど
これからも、まず、浮かぶのは仕事
ただ・・・
体調あってのこと
今、基礎を固めたいって思ってて
やりたいって思ってること
ほーんとに沢山！
ずっと、お休みの日も
今日はこれを・・・って
思って、だけど、疲れちゃって・・・
あ、テストの少し前は、
詰め込みすぎて
それはそれで、眠れなかったけど（汗）
ここまで、体調を崩さなければ
考えなかったかもしれない
それに、今回のことって
体力の問題ではなく
人・・・
つまり、メンタル発信で。
気持ちは、理性でコントロールできる部分もあるから、
今までそうしてきたけど、それが蓄積して、
身体に出るようになってしまって・・・
いわば、メンタルもフィジカルもダブルで
でね、物事にはタイミングってあるのかなって
このタイミングで出会ったお話・・・
読んでてね
久々に、ずーっと小説読んでたなって
元々は、小説だったものが、
マンガにもなっていて
今日、帰り道に、ブックオフによったら
セットでそれも、１０８円で。
とってもありがたい！
でね、思ったの・・・
こういう時間、久しぶりだなって
そして、お料理も・・・今がタイミングなのかなって
もともと、料理というか、食べ物が好きで
おかし作りが好きだったころもあるし
実家には、いいレシピもあるはず☆
お料理も、ずーっと、やりたいっていうか
やらないとっていうもあったり
色々きっかけがあって、今回やっていて
今さ、お料理上手って言われている方々も
最初から、スーパーマンなわけじゃないもんね
練習したり、勉強したり
沢山作って、今がある
気づかなかったけど・・・
今の環境になって
お仕事に行って、帰ってきて、
ご飯を食べて、翌日のお弁当作って
洗い物をして、お風呂に入って、寝る
っていうのが、生活のメインになってきて
そこに、家で調べ物をすることもあるし
お料理も、お野菜のカットからすることもある
そうすると、睡眠時間が削られて
だんだん辛くなっていって
それに、今、今回の体調不良の発端になった人・・・
キャパ越えしてたのかなって
気持ち的には、やりたい、勉強もしたい
だけど、お料理しながら、書きながら覚えるって
同時進行出来ないんだよね
それと・・・
メリハリをつけようかなって
前にね、言われたことがあるの
今の生活は、仕事がメインになってるって
だけど、もう一つ、別の気分転換方法を
見つけるといいって
そうだなって・・・思います
結局、今までなら、楽しみって思えたことが
今は環境が変わって、勉強をしようと思うことが
仕事のある部分に連鎖して、緊張しちゃってる・・・
仕事じゃないのに
プライベートの時間なのに
もちろん、仕事の時間は真面目にやるし
ただ・・・
体調が落ち着くまで
それ以外の時間は、
料理したり、
のんびりしたり
本を読んだり
ＤＶＤ見たり・・・
もし、勉強するにしても
集中して、区切ってしようかなって
目標も、やろうと思うことも
変わったわけじゃない
だけど、今は、体調を整えることが
第一優先
そのために、出来ることをしようと思います
ではでは
感謝