☆睡眠☆

食べることも

運動も好きだけど・・・

一番は、睡眠かもしれない。

私にとってやっぱり(*^^*)

よく眠ると、それだけで

そろそろ動こうかな

＋ｶﾞﾝﾊﾞﾛｳっていう気持ちが

出てくる気がする＼(^o^)／

これは、人それぞれだよね

きっと

何で頑張ろうと思えるかはさ

今日ね、お休みで、

昨日が夜中に眠ったから

お昼前に一度起きて

お食事して、少しPCして

それから再び、眠ったの

そして、今、お洗濯しています

お昼にね、私の心に浮かんでいた言葉は

「何もしない幸せ」

これ、何年か前に見た映画で

言っていたセリフで

衝撃を受けて、覚えているの(笑)

それまで、行動することを重視していたから

そんな幸せもあるんだな～( ﾟДﾟ)

って・・・！！！

私の知らない世界だ～！って

思って、しばし考えたくらい(笑)

人によっては、というか、もしかしたら

以前の私なら、勿体ない時間の過ごし方を

しちゃったなって

思ったかもしれないのだけど

昨日ね、ラインをしていて

明日はゆっくり休んでねって

同期の子が言ってくれたの

先週、一緒に時間を過ごしてから、

昨日までや、今までの時間の感じ、

直近のこととかを話していて

聞いてるだけで、疲れそうって

実際私、疲れてまして（笑）

毎日、ほんとに眠い！

って感じだったの

そして、今日、起きてからも

今日のお休みは

「本当のお休み」

「身体や心を休めること」

に時間を使おうかなって

きっと、さっき、お昼に起きてから

他のことも出来たかもしれない

だけど、身体は疲れは癒せても

心がまだ十分には回復していなかった

だから、やる気ってどこから出てくるっけ？

って考えてしまったり・・・

昨日から、今日はこれをしてこれをして・・・

って、理論では分かってたけど

今、私にもっとも必要だったのは

睡眠だったのかなって

眠って、身体の機能の回復もそうだけど

心の回復、一度、まっさらな状態にすること

ってか、夢でも仕事してたけど(笑)

それでも、お昼に起きた時と

今、全然感じが違うし

頑張ろうと思える

先週まで、バッタバタで過ごして

お休み１日で、また通常業務に戻って

あっという間に今日・・・

みんなで、もう一日、お休みが欲しかったね

って話してたけど、ほんと、その通りだと思ってた(笑)

私、今までだったら、

自分から積極的に、身体を休めるって

あんまりしなかったかもしれない

風邪を引いた時や

熱が出たり、体調を崩している時でさえ

眠って回復してるのにもかかわらず

こういう時間で一日が終わってしまった・・・

っていう、時間の勿体なさや

体調を崩した自分を責めていたり

だけど、身体を休めるのはさ

それがそのとき、もっとも必要なことだから

だよね

そしてそれは、個人によって、基準も違うし

その時々によって、変化もするもの

年齢と共にっていうのもあるしね

だから、答えはないと思うのだけど

そういう風に過ごした時間も

大事にしたい

少しずつ、そう思えるようになってきました(笑)

２０歳くらいの頃の私が

今の私を見たら、

ビックリするだろうな～(笑)

選択肢が増えている！

ってね(^_^)/

とここまで書いて、

洗濯ものを乾かしに行き、

帰ってきて、久々の・・・

自炊ー♡

ちょこっとは

していたけれど

何を作っている間に

何をして・・・

的なのは、久しぶり！！！

先週、出張でしばらくいなかった

っていうのもあるけど

先月が、本当に余裕がなくて・・・

色々意見はあると思うけど

個人的には、お惣菜とか中食かな・・・

テイクアウトのもの。

すごく助けられたなって

思います

頑張って頑張って

余裕がなくて、、、

今月からは、また少しずつ。

お休みの日とか、

自炊を復活させたいな♡

さっきね、途中まで書いて

続きで書こうと思っていたことがあって

私ね、今までずっと考えていたのだけど

これとこれとこれがつながったらいいな

っていう思いがあって

だけど、それって、何だろう？

って思っていたのが、今年の春。

やりたいこと、方向性は分かっていて

行動したくてもできなかったこともあるし

そんな中、出来る行動はしていて・・・

でね、気づいたの。

私、今、その関連の場所にいさせてもらっているって。

私、夢があってね。

正直、先月・・・というか、先々月の下旬くらいから

余裕というものがどこかへ、お散歩へ行き(笑)

毎日、ただ必死っていうか・・

で、親友とか、話してあるお友だちがね

「夢に近づく」っていうことを

言ってくれていたの

その時は、今も（その時）実際に

関わっているし

話してある形だけが、夢じゃないなって

いうのと

もう一つ

そうだ、私、夢を話してたな・・・って

本当に、そんなことを思い出す暇もないくらい

余裕がなかったの

だから、先月、その話をしてくれたいた時も、

忘れてた・・・って正直に言っちゃったし。

今思うのはね、そこに向かっているから

頑張ろうと思えるっていうか

私さ、前のブログに、思っていることを

書かせてもらって

自分が上の立場だったら、

これはないなって思うこと

ただ、人としては、良いひとっていうか

可愛い人だなって本当に思うから

だから、戸惑ってしまう部分もあって・・・

で、今の私の出した結論があって

ただそれは、私の夢のことがなければ

この期間で、こうして気持ちを切り替えることが

難しかったかもしれない

それに、夢のことだけじゃなくて

この間の出張の前に、以前から行きたかった場所で

お話を聴いてもらったり、アドバイスをいただいたり

実際に、一部、経験というか、みさせてもらうこともあって

それで、その方法があったか！

っていう、目から鱗が落ちるくらいの

私にとっては、画期的な方法を（笑）

教えてもらったの

まぁ、その後、別の場所で、色々ありまして（汗）

それを思うと、うーん・・・って感じだけど

けど、そのアドバイスは本当にありがたかったし

なんていうか・・・

ちょっと期限が出来たっていうか

何が何でも、その日まで！

ってわけではないのだけど（笑）

けど、短期と中期の間くらいの期間かな

実際に、どうなるかはまだ分からないけど

私が考えていることも、

似たような話も聴けたし

それに、

「出来ると思う」

っていうのを、いっぱい聞いた（笑）

ありがとうございます、ほんと。

今、関わらせて頂いていることも

ありがたいし、まだ、余裕が出来たかといえば

確認したいこともいっぱいなんだけど・・・

勉強しないといけないことも、同じく

いっぱいなんだけどね

一つ一つが、とっても大事な気がします

昨日、考えることがあって

だけど、思えば、先輩も

そういう日があって、だけど、

そこまで動揺した姿とかは見なかったし・・・

すごいなって思ったり

一つ一つを大事にして

私、テーマがあるから

それも、前も思っていたこともあるけど

もう一つ、これかなって思うワードが浮かんでいて

今の状況の中でも

色々流されるだけじゃなく、

意思をもって行動する

結果は結果だけど

自分で考えて行動するっていうのを

この期間から始められるっていうのは

幸せなことですね

ありがとうございます

それと、書いていて思うけど

ここ最近ね

不満があるときは

感謝が足りない

っていう言葉の意味を

理解したような気がするの

不満というか、考えちゃうときって

さっきも少し書いた、考え方の違いとか

戸惑いとか、色々あって・・・

解決策も、たいていは分かっていたり。

だけど、そうじゃない現実に、はがゆかったり。。。

今回は、もう！！！って思っていた時に

あることがあって、別のことで考えていたら（笑）

なんか、枠を超えて、今の考え方というか

夢のことを思ったっていうか・・・

この辺、抽象的な表現だけど

きっと、読み直すことがあれば

私ならわかるかも

てか、書いていて・・・

親友にもプレゼントした３年ダイアリー・・・

いつから書いていないのかしら（汗）

また、復活したいです（笑）

で、てか、今日、やらないといけないことがあるのだけど

もう一つだけ

もう一つ、書きたいなって

思っていたことがあって

・・・って、ここで、一度、戻るボタンを

押しちゃったよー

ま、短縮で書けばよいことなのかしら・・・

彼の言葉でね

○○を通じて人を幸せにしてる

的な感じのことを言っていたの

ちょっと・・・若干、表現方法は

違ったかもだけど（笑）

けど、それ・・・私はすごく大事なことだと思ってる

「人（周り）を幸せにしたい」

この気持ちって、仕事であれ、なんであれ、

すごく大切に思っていて、そのために、

色々な行動をしようと思うかなって

書いていて思うけど・・・

そういうのを、大事にしてることを

聞くことが出来たのも、幸せだなって思います

私、仲の良いお友だちには

結構、こういう形で関わりたいっていう話は

してるのだけど

自分が素敵だと思う人から

そういうお話を聴けるって・・・

幸せですね♡

さて！この内容を昨日書きたかったのだけど

パワーがなくて・・・

そうこうしているうちに、

アメブロメンテの時間になり・・・

そして、今になりました。

やることやります！

では・・・

ありがとうございます

感謝