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毒親育ち、まだまだ回復過程です

毒親に育てられたと大学生になり気がつき、呪縛から解放されようと奮闘中です。春から看護師になります。

仕事がつらいです

自分がダメな人間に思えてきます…
周りのひとは
自分のいいところではなく
欠けていることを伝えてきます

まぁ…指導してくれているので
当たり前ですが……

休暇ぐらい仕事のことを忘れたいのですが
どうしても考えてしまう

あれでよかったのか
もっとやり方があったかもしれない…
などなど

考えないっ!と思うほど
考えてしまったりして……

しかし…色々と悩んだすえ
このモヤモヤを消す考え方のひとつは

プライベートと仕事の自分が
いると切り替えることでしょう…!!

仕事の自分は何を言われてもいい
でも
プライベートの自分は
大事な存在…と自分を包んであげる

世のなかに負けないためには
戦略を練らないとやっていけません

みなさんも
世の中を生き抜く戦略法、
ストレス解消法があれば
教えてくださいo(*'▽'*)/☆゚’