私はいま、一人暮らしをしています
母親とは二週間近く
顔を合わせていません
いまは
実家で親と毎日、争っていたのが
夢だったのかと思うくらい
平穏な日々を過ごしています
一人暮らしをする前は
一人暮らしをしたら
毎日が幸せで幸せでたまらないのだろうと
思っていましたが…
実際、
一人暮らしをしてみると
幸せで仕方ないというよりは
全てが守られた空間にいて
落ち着くという感じです…
そして一つ、一つのことに
小さな喜びを感じます
食事、洗濯、掃除…
全てのことが自分のタイミングで
自分の意思でやれる……
全てが自分で決められることが
とっても嬉しいです…
母親の言うことじゃなく…
自分が決めていいんだ…
（私の家では母親の言うことが
絶対だったので ）
体からゆっくりと幸せが溢れます…
たまらなく幸せで元気でいっぱい！
というよりも…
すごく安心している自分がいます
もし何かしらの事情で
毒親がいる環境から逃れられない方が
いるのなら
ちょっと時間でも、わずかな距離でも
毒親から離れ、
頭のなかから毒親を消すように
してみてください
喫茶店に一時間いるだけでもいい、
毒親のいない部屋に逃げるだけでもいい
自分が守られる環境をつくって
ください…
あなたは大切な存在なのです
あなたはこの世に必要な人間なのです
自分を自分で守ってあげてください
自分を大切にしてください
どんなあなたも大切です
あなたの幸せを祈っています