今日は夜職場の送別会
食べ過ぎないように注意朝と昼を控えめにするカロリミットを飲む夜筋トレストレッチをする生姜紅茶を飲む職場の子供たちに冬休みの終わりまでに痩せてねと言われた衝撃がんばる- 前ページ
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今日は夜職場の送別会食べ過ぎないように注意朝と昼を控えめにするカロリミットを飲む夜筋トレストレッチをする生姜紅茶を飲む職場の子供たちに冬休みの終わりまでに痩せてねと言われた衝撃がんばる挫折今までほぼ断食みたいな事してたのでやっぱり食欲が止まらなくなりました
もう何食べてもいいやーって感じで････緊張の糸が切れました
しかーしここで諦めたら何も変わらない諦めたら試合終了なので今度はゆっくり痩せたいと思います
ブログを読んでくれた方本当にありがとうございます体重は１グラムでも増えたらテンション下がるのでたまーにはかりたいと思います
18日に彼氏に久しぶりに会うので痩せてびっくりさせるぞａｎｎａ
でぶログ
