そう、ぶり返しました。
ちょくちょく危ういな～と思ってはいたんです。
・猫の鳴き声が気になる
・些細な物音で目が覚めて眠れない
・活字の本が読めない
・段ボールを触ると鳥肌が立つ
・なんかキレやすい
ということが続き、「あれ、神経過敏になってるかも」と。
とにもかくにも病院はごめんなので、原因の追究。
①仕事が変わってちょうど三か月目
②同居人の送り迎え
この２つが大きいと思っている。
①については、やりたかった仕事の内定を蹴って、
同居人の送り迎えができる環境の仕事にしたというのと
単純に忙しい＆しょうもない残業が多いというのが要因かな。
そんなに残業ありませんよって話だったのにね。パートだし。
医療系といえばそうだし、微妙に違う職業なのですが
私の病院嫌いに拍車がかかる仕事です。
会社の人たちの陰口が全部自分のことに聞こえてしまい
それもまたプチストレスになっている気がする。
②については、同居人が事故を多発するため
職場まで送り迎えをしているのですが
①で書いてる通り残業が多いため
迎えに行けなかったりすることがしばしば。
そうすると文句タラタラするので喧嘩勃発。
そもそも事故ばっかり起こさなければ
送り迎えの必要ないんだけどなって思いながら
自分が休みでも送り迎えしてます。
最近イライラしていない時間のほうが珍しく
血圧も高止まりしていることでしょう。
断薬後の残りのアリピプラゾールをがぶ飲みして
耐えてましたが、とうとう胃腸炎になり会社を２日休む失態。