本日のケーキは 松之助ＮＹ
代官山行くなら絶対に買って帰ろうと決めてました
店内が狭いので 待ってる人も沢山いました
お持ち帰りは 待たずに買えます
季節物のパンプキン
や甘さともったり感がたまらない
ＮＹチーズケーキにも惹かれつつ
王道のアップルパイを購入
☆サワークリームアップルパイ
☆キャラメルアップルパイ
を購入しました
りんご
の甘酸っぱさとアメリカンな感じが
なんとも美味しいヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
11月中旬にオーナーシェフのレシピ本が
発売
されるそうで
レシピ本大好きぷりんはまたまた買ってしまいそうです
実は 代官山から中目黒へ歩いて
ポタジエもハシゴしようとお店まで行きました
（だんなサマが食べたいって言ったのよ！！）
しかし この行列(￣□￣；)
諦めて帰りました(ノ◇≦。)
平日や午前中にしか買いに行ったことがなかったので
こんなに並んでるとは知りませんでした
松之助買ってて良かった～
↑
どんだけ食いしん坊
でも そろそろ節制が必要になりそうです
出産でマイナス１７ｋｇ
体脂肪も１６％
になりルンルンだったぷりん
中性脂肪も下ラインすれすれ
その代償は 免疫力低下
大きな代償でした(´□｀｡)
風邪、中耳炎、帯状疱疹、口内炎と免疫系の病気に
次々とかかりました
体脂肪には免疫力を蓄える役割もあるのだと
助産婦さんに教えてもらいました
それがすっかり元気になったと思ったら
やっぱりやっぱりいい感じの体重＆体脂肪に
なっちゃってました(｡＞0＜｡)
ん～体脂肪はまだしも
体重はちょっと言えない感じに
食欲の秋
だけど この後控えてるクリスマス
もお正月も
魅力的な季節
あ～どうしましょ
とりあえず 気が付いたときに
ヨガ
して美腰ダイエットして
歯磨きついでにスクワット
でもしよーかな