頭皮の汚れによるベタつきの原因！

次の原因は『頭皮を不潔にする』です！

不潔にしていると肌もベタついてきます！

これは体外に出た皮脂が取れてないためにベタついてます！そのため洗髪の回数が少ない人は1日1回洗髪するようにしましょう！

まぁほとんどの人が、毎日シャワーやお風呂に入ってると思いますので、問題はないと思います！

が、その逆もあって綺麗好きすぎて、1日に何回もシャンプーしてしまうとコレもまたベタつく原因になります！

何故か？

洗いすぎると皮脂を必要以上に取りすぎてしまいます！そうすると脳が『もっともっと皮脂を出さなきゃ!』と身体に指令を出し、それまで以上に皮脂が出ようとするために、皮脂分泌量が多くなり、ベタつきやすくなります！

なので、シャンプーにおいては、洗わなさすぎも洗いすぎも良くないのです！

程よくを心掛けましょー！多くて２回くらいで良いと思います！(^○^)

あと『運動不足により血行不良』も頭皮がベタつく原因と言われています！

運動不足だと体内の血行が悪くなり、身体だけでなく、頭皮の新陳代謝も落ちるため老化サイクルが早くなってしまうそうです！

そうなると、頭皮の免疫力が低下し、頭皮の免疫力が低下し、頭皮のベタつきにつながったり、また抜毛や薄毛になるようです！

頭皮のケア＝髪の毛のケアと言ってもも過言ではないと思います！

なので、是非頭皮！意識してみてください！

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皮脂について②