頭皮がベタつく原因として、『皮脂の分泌量が多い』というのが挙げられます！

《皮脂が出る原案とは？》

皮脂は頭皮の毛穴から出ます！

体内の中性脂肪が多いほど体外に出ます！

なので、脂肪の元となる脂質や糖質を多く摂取することで皮脂が増え、頭皮がベタつきます！

揚げ物や肉類など、僕も大好きなのですが(^^;;こういった食べ物が脂肪が蓄積されやすく、皮脂がでやすくなります！

また、甘い物(ケーキ、チョコレート)も同じことが起こるので、注意が必要です！

それだけではありません！

『偏った食生活』も皮脂の原因になります！

コンビニ弁当やインスタント食品は、食品を長持ちさせるために含まれてる食品添加物などの科学物質や有害物質が、身体に良い物ではないです！

身体だけでなく、もちろん頭皮にも良い物ではないので、頭皮がベタつくのもそうですし、薄毛や抜け毛にもつながってくることもあります！

たまには、野菜や果物！自分で作ったご飯なども食べるようにしましょう！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

また続き書きます！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

SNIPまでの道案内

LINEで髪や予約の相談したい方！

LINE ID: 0610ryuta

facebookへはこちら！！

Twitterでフォローお願い~~申す！~~します！

皮脂について①