　アロマ

バスタイムに、熱いお湯に精油をたらして作ったホットタオルを巻いて
頭皮トラブルを改善

ほんのり香るアロマで、リラックス度も満点です

使う精油は、皮脂の分泌を調整し、髪の成長を促すイランイラン、
髪のパサつきに効くゼラニウムをチョイス

また、ローズマリーは、頭皮トラブルだけでなく、
頭痛にも効果があるとか

フケや抜け毛が気になるならシダーウッド、髪の成長をたすけたい
ならリンデン（菩提樹の花）を選ぶと◎

ところで、精油は使用方法に気をつけることが大事

肌に直接つけるのは絶対に

スカルプケアに利用するなら、ホホバオイルなどのキャリアオイルで希釈して。
量は精油の種類によっても異なり、妊娠など、条件によって
使用できない場合もあります。精油の説明書は必ず読むように