最近、かなりの脂肪が気になり、[emoji:e-330]
何かしないとマズイと思い[emoji:e-44]
母と妹と一緒にｺｱﾘｽﾞﾑをする事にしました[emoji:e-287]
かなり気合いが入っていました[emoji:e-271]
ｺｱﾘｽﾞﾑのDVDをつけてみました[emoji:e-269]
しばらくは母と妹のやってる姿を見てました[emoji:e-68]
・・・・・・・・・・・何か急に恥ずかしくなってできませんでした[emoji:e-263]
結局、僕はｺｱﾘｽﾞﾑをしている母と妹の横で筋トレをしてました[emoji:e-68]
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