スカルプケア

スカルプとは、頭皮のこと。近頃わだいになっているスカルプケアから、
自分で気軽にできる、髪＆頭皮にいいもみほぐしをご紹介

仕事や勉強で頭を使ったり、パソコンを長時間使ったり・・・・

頭は、自分が思う以上に疲れているもの

疲れたとき、
頭皮がつっぱるような感じを受けたら要注意です

毛根に必要な栄養素がいきわたるよう、もみほぐしで血行の促進を図って

もみほぐしの方法は、両手で頭を包み込むように、耳の上から頭頂部、額の真ん中から
後頭部、こめかみから前髪など、髪の生え際や押して
気持ちがいいと感じる部分を、指の腹を使って
ゆっくり押すだけ

このとき、爪は立てないように。
シャンプー前やシャンプー中、また、好きな音楽を聴きながらの
くつろぎタイムなどに習慣づけるとGOOD