前から1度プラネタリウムみたくて、科学館に行って来ました
西に太陽が沈んでの1番星って金星ってずっと思ってたら、土星と火星って初めて知りました（笑）
ビルの明かりで殆ど星が見れなくなっちゃったもんなぁ
科学館って社会見学してるみたいに面白かったです
光りの不思議とか映像の不思議とか
おもちゃの変化とか
錯覚する部屋、押し入れの前に来ると、部屋が滑り台のように下がって見える
膝がついてるのに天井が触れちゃう（笑）
他に手動で回して圧を上げたりする物は、腹に力入らなかったよ
まだまだこれからと思うけどね
ね
西に太陽が沈んでの1番星って金星ってずっと思ってたら、土星と火星って初めて知りました（笑）
ビルの明かりで殆ど星が見れなくなっちゃったもんなぁ
科学館って社会見学してるみたいに面白かったです
光りの不思議とか映像の不思議とか
おもちゃの変化とか
錯覚する部屋、押し入れの前に来ると、部屋が滑り台のように下がって見える
膝がついてるのに天井が触れちゃう（笑）
他に手動で回して圧を上げたりする物は、腹に力入らなかったよ
まだまだこれからと思うけどね
ね手術をして一ヶ月経ちました
一ヶ月検診に行って来ました
毎日歩いて、傷口痛かったけど
先生『どうですか～』
私 『毎日30分は歩いてますけど、一時間歩くとくだびれます
走る事は先生の許可得てからにしょうと思ってました
』
内診をして、
先生『一時間は誰でも疲れるって（笑）それだけの元気なら
もうね！お風呂湯船
走っても全然
仕事は重たい介助だけ避けてね
』
会社に電話して万全な体制で、今月24から復帰する事にしました。
空手の先生にも電話して、10月から基本稽古と型のみですけど復帰しますって伝えました
早速、昨日稽古で基本稽古とシャドーだけで、息上がっちゃいました
娘にネイルして貰い、リクエストの極真のマーク
気に入ってます
今日も買い物、遠回りして歩いて45分
雨の合間、通り道に金木犀のいい香りだー
きつい仕事だけど、復帰迄二ヶ月もお休みさせて頂いたり、娘達家族にとっても良くしてくれた
ブログでも励ましてくれたりで、感謝の気持ち返さなくちゃ
なにより空手の先生が御見舞に来て頂いたのは感激でしたー
一ヶ月検診に行って来ました
毎日歩いて、傷口痛かったけど
先生『どうですか～』
私 『毎日30分は歩いてますけど、一時間歩くとくだびれます
走る事は先生の許可得てからにしょうと思ってました』内診をして、
先生『一時間は誰でも疲れるって（笑）それだけの元気なら
もうね！お風呂湯船
走っても全然
仕事は重たい介助だけ避けてね
』会社に電話して万全な体制で、今月24から復帰する事にしました。
空手の先生にも電話して、10月から基本稽古と型のみですけど復帰しますって伝えました
早速、昨日稽古で基本稽古とシャドーだけで、息上がっちゃいました
娘にネイルして貰い、リクエストの極真のマーク
気に入ってます
今日も買い物、遠回りして歩いて45分
雨の合間、通り道に金木犀のいい香りだー
きつい仕事だけど、復帰迄二ヶ月もお休みさせて頂いたり、娘達家族にとっても良くしてくれた
ブログでも励ましてくれたりで、感謝の気持ち返さなくちゃ
なにより空手の先生が御見舞に来て頂いたのは感激でしたー
開腹手術から23日目です
昨日の食後からの傷口の痛みに焦りましたー
あまりの痛さに痛み止めを飲んで早めに就寝
あまりにも自分で作った、あんかけ焼きそばが美味しくて美味しくて２玉も食べてしまって、お腹がパンパンで傷口にひびいてたのですね
これからは八分目気を付けます
退院してから毎日つけてる基礎代謝迄でる体重計
基礎代謝1117kcalのうち1002kcalまでなって来た
基礎代謝は運動しないと上がらないけど、我慢我慢
#タニタの体脂肪計 #傷口が痛い
昨日の食後からの傷口の痛みに焦りましたー
あまりの痛さに痛み止めを飲んで早めに就寝
あまりにも自分で作った、あんかけ焼きそばが美味しくて美味しくて２玉も食べてしまって、お腹がパンパンで傷口にひびいてたのですね
これからは八分目気を付けます
退院してから毎日つけてる基礎代謝迄でる体重計
基礎代謝1117kcalのうち1002kcalまでなって来た
基礎代謝は運動しないと上がらないけど、我慢我慢
#タニタの体脂肪計 #傷口が痛い
腸閉塞にならないように、身体を少しでも動かして、お通じの方は快調
家の中、少しずつ片付けたり、娘に貰った水素水１日1500ml呑むようにしたり
服装は傷口が痛いので、家の中ではマタニティ用のスパッツ、外に出る時はワンピースです
まだまだお腹がぽっこりです
今日もリハビリを兼ねて近所のスーパーに買い物です
行きは坂道の下り、帰りは上り坂
全部で52段あります
昨日より、早く歩けたので快復への1歩です
一週間前とは大違いです🌼🌼🌼
家の中、少しずつ片付けたり、娘に貰った水素水１日1500ml呑むようにしたり
服装は傷口が痛いので、家の中ではマタニティ用のスパッツ、外に出る時はワンピースです
まだまだお腹がぽっこりです
今日もリハビリを兼ねて近所のスーパーに買い物です
行きは坂道の下り、帰りは上り坂
全部で52段あります
昨日より、早く歩けたので快復への1歩です
一週間前とは大違いです🌼🌼🌼
退院して、１日１回は痛み止め飲んでます
洗濯と料理は出来ます
でも、洗濯物を高いところに上げられません
傷口が引きつって伸ばせないのです。
家の中ばかりだと、便秘の原因や足腰衰えるので、家の周りを歩いてスーパーに行って来ました
私の家は丘の上にあって、下まで長い階段があります。
下まで下りたら腿が振るえてましたー
手術によってこんなにも体力が落ちてたんですね ｳｩ･･･
久しぶりに１人で買い物です
買ったものは
サランラップとアイス
（笑）
これを下げて、先程の長い階段との格闘です
ゆっくり、ゆっくり、ゆっくりじゃないと登れませんでした
元に戻れるのかな？私･･･
洗濯と料理は出来ます
でも、洗濯物を高いところに上げられません
傷口が引きつって伸ばせないのです。
家の中ばかりだと、便秘の原因や足腰衰えるので、家の周りを歩いてスーパーに行って来ました
私の家は丘の上にあって、下まで長い階段があります。
下まで下りたら腿が振るえてましたー
手術によってこんなにも体力が落ちてたんですね
ｳｩ･･･久しぶりに１人で買い物です
買ったものは
サランラップとアイス
（笑）
これを下げて、先程の長い階段との格闘です
ゆっくり、ゆっくり、ゆっくりじゃないと登れませんでした
元に戻れるのかな？私･･･
一昨日、昨日と39度以上の熱があり、
今日の退院見送って明日の退院にしょうか？と主治医の意見だが、三日間出たら連絡して戻って来ますといい含めて
なんとか退院出来ます
来週当たりから娘の家で療養です
その方が良いかも
病院の先生、看護士さんには大変良くして下さり、友達や空手の先生迄御見舞に来てくださいました
解毒作用のある、水素水
カートリッジを付けて、娘が持って来てくれました。一日1500CCを呑むノルマ
今日の退院見送って明日の退院にしょうか？と主治医の意見だが、三日間出たら連絡して戻って来ますといい含めて
なんとか退院出来ます
来週当たりから娘の家で療養です
その方が良いかも
病院の先生、看護士さんには大変良くして下さり、友達や空手の先生迄御見舞に来てくださいました
解毒作用のある、水素水
カートリッジを付けて、娘が持って来てくれました。一日1500CCを呑むノルマ
昨日からやっとこ便が出るようになりました⋆͛♡⋆͛
今日は待ちに待ったシャワーの日です
_<)
痛み止めをのんで、
20分のシャワーを済んで
お昼ご飯は常食でお蕎麦でした✌
今日同室２人が退院したので、私1人です
外の景色は涼し気ですが、台風前
で外の空気は蒸し暑い
病院の先生から話しがあって
病名は、粘液性境界悪性腫瘍 ステージ1A
これから五年生存の為に定期的に診察でーす
こんな事して遊んだり（笑）
今日は待ちに待ったシャワーの日です
_<)
痛み止めをのんで、
20分のシャワーを済んで
お昼ご飯は常食でお蕎麦でした✌
今日同室２人が退院したので、私1人です
外の景色は涼し気ですが、台風前
で外の空気は蒸し暑い病院の先生から話しがあって
病名は、粘液性境界悪性腫瘍 ステージ1A
これから五年生存の為に定期的に診察でーす
こんな事して遊んだり（笑）
硬膜麻酔をするため、ちょっとチクっとしますよ
～から記憶がありません
先に帰ってるからね
娘達や相方が居ても、朦朧として、話になりませんでした
摘出した卵巣と子宮を見せられたそうで、
晴れていた左側がトマトのデカイのが付いてるみたいだったたよ
そのまま、病理検査に出し、結果は、まだです。
夜になると38度の熱
サチュレーションが下がって、酸素吸入
今日の朝の朝食のメニュー柔らかいソフト食です
牛乳だけ頂きました
朝夕、離ベッドして歩いてるけど、看護士さんや先生に寝てる時に来られるから、
少しは立って下さいねと注意を与えられてます（笑）
これからオシッコを貯めといたバルーンが
外れます
綺麗な景色です👌💕
～から記憶がありません
先に帰ってるからね
娘達や相方が居ても、朦朧として、話になりませんでした
摘出した卵巣と子宮を見せられたそうで、
晴れていた左側がトマトのデカイのが付いてるみたいだったたよ
そのまま、病理検査に出し、結果は、まだです。
夜になると38度の熱
サチュレーションが下がって、酸素吸入
今日の朝の朝食のメニュー柔らかいソフト食です
牛乳だけ頂きました
朝夕、離ベッドして歩いてるけど、看護士さんや先生に寝てる時に来られるから、
少しは立って下さいねと注意を与えられてます（笑）
これからオシッコを貯めといたバルーンが
外れます
綺麗な景色です👌💕