浮腫みは、デスクワークの人に多いと思います。
放っておくと、痛みが出てきたりするよね
だから、水分を控えてみたりするんだけど…
それは、解決にならんぞよ。
実は、浮腫みの理由は水分不足。
厳密に言えば運動不足とか、筋力不足とかも
いろいろあるけどさ。
水分が足りないから、貯めこもうとするの。
だから、むくむの。
お茶や、コーヒーや、紅茶を好む人に多いかな。
でもそれだと、利尿作用で出て行ってしまうのよ。
先日も、五行の「水」について書いたけれども
身体的に言うと
人にとっていらないもの（疲労物質や老廃物など）の多くは、
排泄物によって出されます。
汗を大量にかいても、老廃物なんてほとんど出て行きません。
ミネラルが出て行ってしまって、ヤバくなるだけです。
他にも
浮腫む理由とは
自分に必要のないことやモノに悩んでいたり
ストレスを溜めこんでいたり
自分らしく生きることにストップがかかっていたりします。
お茶やコーヒーを「水」に変えてみてください。（冷たいのはダメ）
お白湯でもいいです。
便秘（五行では金）のほとんどは、水で解決しますし
尿(膀胱＝水に属します)を出すことにより、恐れを手放すことにも繋がります。
自分らしく生きたいなあと思ったら、試してみて
