にこうさのブログには、
精神的苦痛
精神的に疲れた
精神的ストレス・心理的ストレス
健康な精神とは
精神的ストレスの病気・疾患
鬱・休養
なんて検索ワードがたくさんあります。
うむ。。。
深刻やで、これは
鬱や自殺者は、圧倒的に男性が多い。
お酒に逃げるのも、圧倒的に男性である。
女がなぜストレスに強いかと言うと、
身体的変化に強いから。
毎月、生理があって、妊娠、出産と、変化していく中
平然とではないが、乗り越えていくのは女性にしかできないのね。
なので、ストレスがあっても
物事を変えていく力は、もともと備わってるんよ。
これは、五行で言うと土になります。
地に足付けて歩く、みたいなカンジよ。
精神的は陰で、身体的なことが陽だとすると、
精神的ストレスは、陰の気が大きくなりすぎてるってこと。
だから、身体を動かすのは、その負担を陽に流すってことなので
とってもいいのよ
お酒は、程よくなら良いのだけど、
ストレス時のお酒は、負担にしかなりません。
肝臓は毒素をろ過してくれるんだけど、
実は、ストレスは溜まる一方。
ストレスで負担いっぱいやのに、
さらにお酒となると、肝臓やってぇキレるで。
仕事増やされて(笑)
こんなときは、土に埋まってるものを積極的に摂取よ
冬は、大根だの、自然薯だの、ゴボウだの、人参だの
いっぱいあるじゃない
地に足付ける、と言う意味なのですが、
スピリチュアル的なことだけではありません。
旬なものは、栄養が豊富。
今日食べたものが、明日のあなたの体を作るんだからね。
頑張っていきましょう～～
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健康な精神とは
精神的ストレスの病気・疾患
鬱・休養
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うむ。。。
深刻やで、これは
鬱や自殺者は、圧倒的に男性が多い。
お酒に逃げるのも、圧倒的に男性である。
女がなぜストレスに強いかと言うと、
身体的変化に強いから。
毎月、生理があって、妊娠、出産と、変化していく中
平然とではないが、乗り越えていくのは女性にしかできないのね。
なので、ストレスがあっても
物事を変えていく力は、もともと備わってるんよ。
これは、五行で言うと土になります。
地に足付けて歩く、みたいなカンジよ。
精神的は陰で、身体的なことが陽だとすると、
精神的ストレスは、陰の気が大きくなりすぎてるってこと。
だから、身体を動かすのは、その負担を陽に流すってことなので
とってもいいのよ
お酒は、程よくなら良いのだけど、
ストレス時のお酒は、負担にしかなりません。
肝臓は毒素をろ過してくれるんだけど、
実は、ストレスは溜まる一方。
ストレスで負担いっぱいやのに、
さらにお酒となると、肝臓やってぇキレるで。
仕事増やされて(笑)
こんなときは、土に埋まってるものを積極的に摂取よ
冬は、大根だの、自然薯だの、ゴボウだの、人参だの
いっぱいあるじゃない
地に足付ける、と言う意味なのですが、
スピリチュアル的なことだけではありません。
旬なものは、栄養が豊富。
今日食べたものが、明日のあなたの体を作るんだからね。
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