お腹ぽよぽよのまま
食欲パンパない
切れ痔
おっぱいはつーんとなったあと出てくるけど時間空くと固くなって痛い
肩こり
って感じです
会陰の痛みはやっと気にならなくなってきたけど
お風呂が染みるからまだ湯船にははいってません
一か月健診ではOKでたから大丈夫なのだけどね
なんとなく気になる
そろそろお腹のお肉をもどすスクワットやらないと
ぽよっぽよでやばいです。
2.3キロは軽くお肉ついている。
いまは51キロの体重
48キロにもどしたいけれど・・・
これがなかなかきついんだよね
産後6か月までにもどさないと。
それ以降減らすの本当に大変だったので。
今日からスクワットやんなきゃな