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ありがとうございます♡
自己紹介は
片づけても
すぐリバウンドしてしまう理由
― 空間ができると埋めたくなる心理 ―
片づけたいのに片づかない
それは「心の深い部分」と
つながっています
私たちは時々
いまのままでもいい
そんな気持ちを
どこかに抱えていることがあります
部屋が散らかっているのを見て
「いやだなぁ…」と思いながらも
どこかでホッとしている
そんな自分に気づいたことは
ありませんか
そして毎年、同じことを思います
ことしも、できなかった…
その矢印を自分に向けてしまうと
自分を責めるループが続いてしまいます
今年は、そっと終止符を打ちませんか
大事なのは
自分を大切にすること
片づけはその入口です
散らかっていても
仲良く暮らせる家族がいる
それはとても幸せなこと
でも――
そのままでいいですか？
なりたい未来は、
本当にそこにありますか？
片づけて空間ができたとき
「やった！すっきりした！」と喜んだのに
すぐにモノを置いてしまうことがあります
実はこれ
とても自然な心理なんです
人は 空いているスペース を見ると
埋めたくなる習性があります
それは
・安心したい
・心を満たしたい
・何か置いておきたい
その小さな感情が
モノを戻してしまう原因になります
空間ができたときの
不安やソワソワ
その正体は「心の空白」なのかも
しれません…
だからこそ、問いかけてみてください
本当の自分は、どうしたい？
空間を埋めることで安心したいのか
それとも
ゆったりとした余白で暮らしたいのか
胸に手を当てて
やさしく感じてみてくださいね
未来は、いつだって選べます
そして選ぶのは、あなたです
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