こんにちは！
"意識革命家"悠介です！
今日は
ダイエットを始められない。
ダイエットが続かない。
そんなあたなの心を変えます！
ずっと、
ダイエットをしたい。
痩せたい。モテたい。
という、
ただの欲望や願望を持って
いるだけの人になってしまいます。
口だけデブのままです。
しかし！！
これを読んだあなたは、
今の悩んでいる心を変られ、
したい！から→できた！に
に変化することができます！
そして、気がつけば
あなたはダイエットを
初めてたり、続ける事ができ、
1ヶ月後には5以上痩せれます！
では、本題へいきます。
今回私がお話しするのは、、、
全ての考え方は似ている。
もしくは同じと言う事です。
実は前の記事にも
似たような事を書きました。
↓↓↓↓↓↓↓↓
私は最近、
人生で成功してる人や
happyに生きている方の
本を読んだり
動画を見たりしています。
なぜなら、
そのような方の考えを持ち
真似すれば成功するからです。
私も実際に成功者の方達から
たくさん学び、考え方を変える事で
自分の世界が一変しました。
まずあなたはダイエットを
マイナスに捉えていませんか？
実は全然違います。
マイナスなんかでは一切ありません。
むしろダイエットはプラスなんです！
今からある本の中に書いてある
私がしっくりきたページを
あなただけに紹介をします！
しっかりと今の自分と照らし
合わせて読んで見てください。
稲盛 和夫 さん
題名:「 考え方」
人生・仕事の結果がかわる
この方はザックリ話すと、
実業家でもあり、
京セラ・第二電電(現・KDDI)創業者。
平成の経営の神様とも
言われるくらいの方です。
そんな方が出した、
この本にダイエッターの方達にも
突き刺さるような言葉あったので
紹介したいと思います！
是非、自分の事に置き換えて
感じて読んでみてください。
考え方や捉え方を
いつもより少し角度を変えて
見てみましょう。
まず１つめ。
『感謝』です。
まず、生きている。命がある。
それに感謝をすることです。
確かに生きている以上、
嫌なことはあるし辛いことばかり。
しかし、考え方を変えれば
それ以上に生きていることだけで
とても幸せなのです。
ダイエットの視点で考えてみれば、
自分の未来が楽しい人生になりたい。
健康な生活がしたい。
そう考えてみると、
今の自分よりあなたはプラスに
しようと思っているということです！
是非、
プラスのことをしているだと
思って取り組んで見てください。
２つめ。
『忍耐』
この言葉は、
すごく納得できる言葉です。
何事も失敗をする事は沢山あります。
『気づき』とはとても大切なことです。
でも、その失敗をまず
『気づけない』人もいます。
まず『気づく』事が大切です。
またその失敗をいつまでも
引きずったって前には進めません。
だからこそ、
人は前向き新しいステップに
挑戦していくのです。
そこがダイエットの成功に
繋がるのかもしれませんね！
３つめ。
『自然』です。
何事も一生懸命することには
大変なことや辛いことは付きものです。
しかし、それ以上に
自分のやっている事に誇りを持ったり、
愛する事ができたら
必ず成功する事ができます。
それほど熱中したものに
すごい価値が生まれるし、
何よりも成功した時の
自信は物凄いものなはずです。
どうでしたか！？
以上の３つの事を紹介しました。
あなただけに感じたものが
たくさんあったと思います。
意外と身近なものや、人から
学ばせてもらう事がたくさんあります。
なんども言っていますが、
『考え方』や『捉え方』を
変えるだけで世界が変わります。
視野が大きく広がるのです。
すると、
自然と考え方が成功する人の
思考に変わっていきます。
それが必ずあなたの
ダイエットに繋がります！
そんな感じているあなたに、
今すぐ紙に今日からやる事を
１つ掲げて書いてください！
そして、
その掲げたのをラインで
仲良い人や信頼できる人に
送ってください。
1人で行動できない時は
人に伝えて、やらなきゃいけない
状況を作ることも大事です。
そして、モチベーションが
上がらなければこの文を何度も
読み直してください。
僕に連絡してきてください。
@
成功した自分を浮かべ、
今の自分から一歩ずつ
変えていきましょう！
意識から行動に
そして結果へ！
あなたならできる！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
"意識革命家"悠介