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蒼井はるです

蒼井はる公式LINE

私自身も10年間の不倫を経験し

自分の心と向き合い続けた一人

これまでに、カウンセラーとして

1000名以上の女性の

「見えない苦しみ」に寄り添い

「心の内側」を見つめてきました

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いきなりですが、モヤモヤしてませんか？

なんか、スッキリしない

気づけば、彼のことで頭がいっぱい

・彼が返信してくれなくてモヤモヤ
・彼が忙しそうでモヤモヤ
・何を考えてるのか分からなくてイライラ

もう、なんなの？！って思いませんか？

でもね、そのモヤモヤの正体…

実は 「あなたの思い通りにならない」から

じゃないかな？

「そんなの分かってるよ」って

思うかもしれないけど

分かっててもイライラするし

モヤモヤするし、どうしようもないよね

だから、どうにかしたくて

・色んなブログを読んだり
・セッションを受けたり
・前向きになろうと努力したり

…なのに

一向にモヤモヤもイライラもなくならない

頭では色んなことが分かってるのに

ぜんぜん気持ちがついてこない

「今日こそは楽しく過ごそう！」

って決めたのに、ふとした彼の一言でまたモヤモヤ…

本当に好きなのに、大好きで困らせたくないのに

無意識に試すようなことを言ったり、探ってしまったり

気づいたら、また墓穴掘ってる私…

「もう、こんな自分イヤ！」

「早く抜け出したいのに、抜け出せない…」

そう思えば思うほど

モヤモヤのループから抜け出せなくなる

もうね

「彼のこと思い通りにしたいくらい好きなんだ」

って、認めちゃっていいと思う

だって、それくらい大切で

愛しくて、手放したくない存在なんだよね？

好きすぎて

どうしても「こうあってほしい」と思っちゃう

もっと私を見てほしいし

もっと私を求めてほしいし、もっと一緒にいたいし

そう思うことは悪いことなんじゃなくて

それくらい「彼が好き」ってこと

でもね、そのままだと

「彼に愛されることがゴール」 になってしまう

そうじゃなくて

「もっと好きになってもらうには？」 に

視点を変えてみると、見える景色が変わってくる

愛されることに必死にならなくてもいい

・彼の気持ちを試すより

彼がもっとあなたといたくなることをしてみる

・彼を責めるより

彼があなたの笑顔に癒されるようにしてみる

・愛されてるか不安になるより

彼があなたを「もっと知りたい」と思うようにしてみる

あなたが「もっと一緒にいたい」と思うように

彼も 「もっと一緒にいたい」と思うことが大事

だから、思い通りにしたいってモヤモヤしてるより

「彼は私がいないとダメなんだな～」ってくらい

もっと余裕を持ってみたらいいと思う

愛されることに必死にならなくても

彼はあなたのことが大好きなんだから

そんなことに不安にならないで

全力で愛されたいなら

あなたも全力で楽しんでみること

やってみてね

蒼井はる♡

ポチリとしてくださる度に

はるから優しい気持ちをお送りします

「モヤモヤが止まらない…」その正体、もう認めちゃおう♡