こんにちは
私は今日もおやすみを頂いたので
お仕事おやすみです
でも起きてからずっと憂鬱
明日行きたくねえ〜〜って感じです
昨晩は地元の友達と温泉にいきました
…
…
私だけ異様に太い…
いつも着痩せして見られる？のですが、
本当はかなりぶよぶよな私…
病的に食べていた時期があり、
それの名残りでしょうか
今更ながら本当に恥ずかしくなりました。
体重を知るとイライラして笑
逆に自暴自棄になって食べるので(^▽^;)
乗らないようにしてましたが、
やはり現実を知るべきですよね
元彼と別れた時、一気に痩せたのに…
速攻でリバウンド
いまネットで簡単に痩せる笑 情報を探しています…
やはりライスカットかな…
本当に炭水化物、特にご飯が大好きで
これを大きくカットするだけで
すぐ痩せると思っています。
ただ糖質はタバコや酒より依存率がたかいので
初期はかなり辛い(体験済み)
乗り越えるしかないですよね…
今年は(毎年言ってますがw)
ダイエットが目標なので…
なにかおすすめのダイエット方法あったら教えて下さい
