どうやらパニック障害らしい。 -14ページ目

どうやらパニック障害らしい。

パニック障害を克服する為に2015年7月13日から薬を飲み始めました。今思えば10年ぐらい前から症状があった気がします。
長期戦になるかもしれないけど、絶対完治させます!

夕食後に毎日1錠飲む生活を最低でも1年間は続けなきゃだけど、飲み忘れそう…。

仕事には行けてるけど、発作が起きそうな場面はまだ回避してる状態。
何も不安がなくなるのは無理かも知れないけど、出来れば完治させたいなー。

つーか夏場は暑さで不安感が増す気がする。
涼しくなったらリハビリも兼ねて東京でも行こうかなー。