と外食
普通の人なら何ともない事でしょうが、 僕にとってはイヤなモノです。
特に『外食なんて楽しいじゃん‼️』って方がほとんどだと思います。
なんか緊張感と言いますか、落ち着かないと言いますか。ソワソワします。
普通の人が緊張しない場面で、不安感が出てくるのがこの病気だからいろいろ億劫になります。
月1で歯医者に行ってますが、なかなか慣れなくて待ち時間中落ち着かない感じがあります。
レクサプロを飲み始めて2回目でしたが、いずれは何も感じずに行けるようになりたいなー。
昼ご飯は外食をもの凄い久しぶりにしました。
ちょっとずつリハビリして慣れて行きたいです。