やっと仕事が休みなのに、土日は子どものクラブ送迎があります。
先週はまたまた１日もお風呂に入れず朝シャワー生活で、眠りも浅くて疲れはどんどん溜まる一方でした。
鬱が一番酷い時には一週間シャワーも浴びれなかったので、お風呂に入れないのはその後遺症のような感じです。
夕食後に自分の部屋に行かず、リビングにいれば良いのですが、狭すぎるリビングにはYogiboが一つだけ置いてあり、だいたい子どもか夫が占領しています。
なので、私のいる場所がないのです
新築なのにバカみたいな話です。
私の薬は寝る前に飲むので、こんな生活だと飲み忘れる事があります。
朝に飲むこともありますが、眠くなりやすいので困ります。
今日は送迎があって他のお子さんも乗せるので、朝飲むのは止めたら、そのまま飲み忘れてしまいました。
そのせいか、何だか１日情緒不安定でした。
いつもより一層｢何で私だけこんな目に遭うのか｣、｢このままだとローンが返せないんじゃないか｣、｢こんな家で子どもに申し訳ない｣という想いがふつふつと沸いてきてしまいます。
恐らく、普段より家にいる時間が長くて余計にそう思ってしまうんですね。
あーぁ、もうこんな想いに支配されるのは嫌なのにどうしたら解放されるのか…
結局、家を手放すしか方法はないのかな。
普通に暮らせているように見える周りのみんなが羨ましくて仕方ありません。
周りの人達だって色々と悩みを抱えてるはずだけど、私のような悩みを抱えてる人なんて世界中に私だけなんじゃないかと思えてしまいます。
自分の無能力さに泣けてきます。
今日はとてもネガティブな感情をさらしてしまいました