ゆるダイエット38日目

今月からジムに行こうと思って

体験予約しようと調べてたら

学校からちょこちょこ連絡くるから

携帯をロッカーに入れて

運動を楽しんだり集中したりするが

できないことに今頃気づいた

かといって自宅で筋トレなんて

続かない自信がある！笑

とりあえず簡単な筋トレだけでも

気がむく程度にやっとこう

朝　507kcal

たらこパスタ

昼　352kcal

ほうれん草の卵とじ

味噌汁

夜　640kcal

カレーパン

お酒

体重 -2.1kg