うつ病からの下剋上！！
昨日よりは声が出るようになった！
でも、
いろいろ言われたことを
思い出すと喉に違和感＆声が出にくくなる…
自分のコンプレックスを
キツく言われたこと
自分からは馬鹿にされたように
見えたこと。
体が喋ることを拒絶してるように
感じる。
人前で話したくない。
この歳になって周りとコミュニケーションが
とるのが苦手って
恥ずかしいと思うよ(笑)
そぉだったんだ…
コミュニケーションが苦手って
恥ずかしいことだったのか…
自分の気持ち伝えるのが
苦手って思ってたけど
自分なりに伝えてるつもりだったし
恥ずかしいなんておもったことなかったなー。
恥ずかしいことなら
喋りたくない
最近、ストレスがかかることがあると
声がでない、言葉がでない…
なんだこれ病気なのかな？( ˘•ω•˘ )
ご飯食べても詰まる感覚。
のどの違和感モヤモヤ( ˘•ω•˘ ).｡oஇ
最近はバイトと新しく始めた仕事の
掛け持ちでバタバタ…
自分でもここまで忙しくなると
思ってなくて、
No!って言えない性格…
たまに感情がおかしくなる(笑)
言葉にしずらいけど
涙が止まらんくなったり
全部投げ出したくなったり…
あたしは潰れずに過ごせていけるのか？
自分でも不安。
ギリギリになってやること追加されて
焦りまくってパニクって
自分ダメだなーって1人で悶々と反省。
気分転換に友達と遊びたいなーとか
思っても、うつ病になって
人と関わりたくなくて疎遠に…
今更仲良くしとけばよかったかなって後悔(笑)
