寝れないというより中途覚醒なので
ほんとうはメンタルクリニックに行くと
睡眠薬を調整してもらえるそうだけど
もう医者通いはヤダというので
癌の診察時に判明した
甲状腺の腫瘍をみてもらってる内分泌クリニックで
相談してみた
ちなみに甲状腺の腫瘍は経過観察中
悪いものではないもの
まあ専門じゃないから仕方ないけど
大きい病気した後だし
健康や将来への不安で寝れないのかな〜
って言われて
軽ーい睡眠導入剤を出してくれた
うーん導入剤かあ
寝つきは悪くないと言ってるんだけど
まあ飲んでみたらと
さっそく飲んでみたそうですが
やっぱり中途覚醒はあるらしい
目が覚めてもすぐ寝れる時もあるし
目が覚めてしまってから
二、三時間目が寝れない日もあるそうで
効き目があるのかないのか
よくわからない
飲んでない時とあまり変わらないきがするとのこと
これをほっといていいものか
無理にでもメンタルクリニックに連れて行くべきか
どうしたものか
寝る環境を変えるために
マットレスを買い替えてみたので
それが届いて
それでもダメなら
連れて行ったほうがいいのかな
…行くっていうかなあ
私ならさっさと病院に行くけど