今日は仕事帰りに家族と一緒にお肉デー堪能してきました
父からいきなり「今日早く帰って来るの？」
とラインが来ていたので
早く帰れる予定だよっと伝えた所、、、
「いきなりステーキ行く？？？」と、、、
えっ！！！！
行きたーーーーーーい
ということで、きちゃいました！！
いきなりステーキ！！
人生２回目です。
普段、お肉ってなんか苦手って思い込みが
ずーーーっとあったんだけど
なんか太りそうとか
体に悪そうとか
肉より魚って考えとか、、、
でもでも、お肌のツヤとか
健康的な髪の毛とか
身体のエネルギーとかを作るのには
とっても大切な要素なんだって
わかってても中々食べられなかったし
避けていたのに
今は進んで行きたい！って思えるようになりました
捉え方が変化してきたわね私よ、、、
300gはちょっと大きかったので、両親に一口ずつヘルプしてもらって
完食でした〜〜
お肉食べて筋トレして、筋肉増やそう！！！
ことみん