昨年の5月ぶりにメンタルクリニックへ行きました
私が通っているところは
モヤっとオフ
というのを看板に掲げていて
なんかスッキリしなくて
自分ではどうにもやり場が見つからない
スルーできない
受け止めきれない
そんな感情になった時にお世話になるようにしています
以前はカウンセリングなんかで
定期的に行っていたけど
今となっては
自分の居場所の一つとして
活用出来ている気がします
そこで話して
気持ちを吐き出して
プラスになる助言なんかをいただける。
それで前を向いて行くことができる。
私的には上手に利用しているかな
今回の訪問理由は
私が彼氏から
もっと人の役に立つ事をしなよ
なーーーんて言われたことが
ずっっっと引っかかって
常にそのことで傷をえぐっていたからに他なりません。
その言葉の裏には
今は役に立つ事をしていないよね
今やってることは人の役に立つの？
そんな事を言われているような気がしていました
私の超絶具合悪い時期を
間近に見ていないし
それは過去の話だから
彼にとっては知らない事だし
別に知らなくても良い事だし
わからない事なんだ。
ただ、当時から見れば
朝起きられなくて
学校に行けなくて
行ってもトイレでひたすら食べて吐いて
授業中も疲れて寝てしまって
帰ってからも食べて吐いて
結局翌日の朝も起きられなくて
バイトもよく遅刻しちゃってたなぁ
という時代だったので
正社員で働いて、残業もこなして
歌を習ったり、合唱団で歌ったり
休日も美術モデルしたり
って今の生活はかなり進歩していて
頑張ってるなぁと思っているのです。
確かに自分でもそろそろ前に進む時期じゃなかろうか、、、
とは感じていたので
つまりは彼に痛いところを突かれたわけですね
先生は
「もっと」っていうのはツライよね
とおっしゃっていました。
そうそう
私はもっと！もっと！
頑張らなきゃ！やらなきゃ！
今の自分じゃいけない！
と感じていたんですね。
それじゃあ辛くなるのは当たり前で
今の自分でOK🙆
今の私で良し！そして前を向いて行こう！
なんですって
相手を責めることより
何よりもいけないのは
自分を責めることなんですと。
自分を責めたら
誰でもシュンってしちゃうって、、、
そっかぁぁぁぁあ！！！
今の自分で、ありのままの自分で
というのは半分甘えかと思ってたけど
そうじゃなくて
今の自分で充分で満たされていて完璧で
だから前を向いて歩んで行けるんだね〜〜
あーー
ラクになった
ありがとう先生。
ありがとう今の私
今年は海外滞在を控えているからね！
前向きに前向きに！
起きていないことは
心配しても損！！！
心の美人塾でした
ことみん