はい、ただいま整体から帰宅しました~
ふぇい。
とりあえず寝れない原因は疲労とストレスらしいです。
疲れてると早く寝れるって思うじゃん?
そうじゃないらしい。
説明されたけどわけわかんないからシカト。
じゃあなんで部活で疲労溜まってたけど寝れたの?
って聞いたら、
それは肉体的疲労だから身体が疲れたら身体は反射的に休もうとするんだと(´ω`)
でも 今は精神的疲労が溜まってるから身体が疲れてなくても、脳が疲れてるから身体にも疲れてますよって信号を送っちゃうらしい。
だからなーんもしてない日だって疲れてしまうらしい。
うちの場合なんでこんな疲れてんの?部活やってた頃より楽なのに。体力なくなったのかな?とか自己嫌悪感に陥るからそこでもっとストレスが加わる
とりあえず寝れない原因はそこにあったらしい。
肩こりは緊張から来てて
頭痛はストレス
卵巣も良くないとの事です。
ほんとはバイト辞めなさいって言いたいらしいけど、これからお金かかるから減らしなさいと。
あ、派遣はだめねって(無理。)
顔見知りで安心できるとこでやりなさいって(´ω`)
とりあえずお金満足できるくらい、地震きても平気なくらい(笑)貯めてから派遣は辞めることにする。
うちも周りにもそうゆう子いたら止めなきゃ