そんなにすぐに、成果はあらわれないとはいえ・・・・・・。



なかなか痩せない長男くん・・・・・汗



とは言え、2年生の成長期。

無理なダイエットはいけないし・・・・・。


このまま体重減らなくても、背がぐんぐん伸びてくれればいいかかお



昨日も、鶏胸肉使ったヘルシー料理ですWハート

・胸肉と玉ねぎの甘酢あんかけ丼

・茹で鶏と白菜のサラダ≪マヨネーズの代わりに水切りヨーグルトで和えて≫

・砂肝炒め

・ちくわサラダ




私のビールのおつまみ用Wハート

子ども達もこれ!

好きキャハハ



ついに!

寒いの来ちゃったねおんぷ


冬産まれの私ですが・・・・・。

寒いの嫌い汗

暖冬バンザイバンザイ