禁煙したいですか？
僕はもう5年辞めてます
禁煙外来、禁煙サイト、ニコチンガム
いろいろありますよね
でも結局は
結局は自分の忍耐なんですよ
禁煙したくて出来なかった人
あなたはクソです
精神力が小学生以下の自分に甘い人間です
それを忘れないでください
何度も何度も襲ってくるタバコを吸いたい誘惑
何千回、何万回とあるでしょう
でもあなたが選べる決断はNOだけなんです
選択肢はNOしか無いんです
何千回、何万回でもNOしか選べないのです
一回だけとか、１口だけとか
そんなんなら最初から禁煙するな
人間のクズなんだから(^^;
軽い気持ちなら最初からしないほうがいいです
苦しいのはわかります
修行です
それがわかってから禁煙するって決めましょう
これは禁煙だけでなく依存症から抜け出すための基本です
すべての依存症の人に