萎える

もう色々ありすぎてやばい。

いつか見てくれなくなるんじゃないかと思ってしまう。

助けて。

抜け出したいよ。



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ダイエット日目3日目

体重：47

朝
牛乳
クリームチーズトースト
ジンジャーティー
クッキー二枚

昼
パン
ポトフ
オレンジ
ヨーグルト

夜
うどん

間食
ラズベリーチョコ
シリアルバー
もも
ジュース

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ダイエット日記１日目

日本にいたときの体重に戻します。

体重：48

朝
ぶどう
牛乳
ジンジャーティー
クリームチーズトースト
ホスト手作りミニカップケーキ

昼
サンドイッチ（ハムチーズ、クリームチーズ）
ヨーグルト
オレンジ


夜
グレープ
グラタン
生姜湯

完食
ジュース


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