こんにちはp(^_^)q
今日は強風の中、洗濯して掃除もして室内ですが(笑)、スロージョギングもしてきました
短い時間でしたが、強風の中頑張ってきたし
スロージョギングメインにして頑張ってきたから良いと思います
ブロ友さんが、ダイエットされての振り返りをブログに書いてて
真似っこシノも、書かせてもらおうかと
一念発起されて、ここまでダイエットできたのは流石だなって思いました(＾ｰ^)
私も今を測定…
ドキドキ
ドキドキ
じゃーーーん！！
いやーー、普通体重ですやん
元の私は
こうでしたから(苦笑)
ちなみに今日の。
来年は、もう少しでも痩せて
体脂肪率を減らしたいです