５０歳からのひとり暮らし -32ページ目
寝れなかた…
２１時には布団に
入ったのに０時過ぎまで
たぶん０時半とか
なのに１時過ぎ起き
２時過ぎ起き
１時間ごとに
目が覚めてもーなんなん
今日は早く寝たい❗️
⬆️⬆️まだ朝なのに
もう夜眠ることを
考えてるって何なんやろね
自然に眠ることも
できんてツラい
土曜日に病院に行って
その帰りに買い物
車のない私
行けるとこの
スーパーで買い物するしかない
このスーパーは
少しお高目なんだけど
しかたない
買い物してる内に
どんどん悲しくなってきた
いつもと一緒のものしか
買わないし買えないし
食べたいもの買いたいもの
たくさんあるけど
ひとりやし
なら買ったもの全部
ひとりで食べてしまうのかと
思うと恐ろしくて
金額的にも体重的にも
あとほんとなんでも
全部高すぎるやろ
１週間分お弁当おかずと
夜ごはん的なもの
ほんとはこれに
納豆と卵と
冷凍あげなすと
冷凍ブロッコリーも
買いたかった
パンお菓子軍団
ぱんは会社着いて朝食べます
その日帰宅してすぐ食べた
チューハイとつまみという名の
買い食い
にゃにゃちーのごはん
これで６０００円越え
１週間分とはいえ
６０００円って😭
これで買い足すことなく
１週間ノーマネーで
いけるかどうか
と思ってたら
日曜日も買い物行けて
業スー連れていって貰えたので
冷凍あげなすと
冷凍ブロッコリー
納豆、卵
買い足しました…
でも業スーほんと安いから
１０００円くらい
卵１４８円だったよ❗️
そんなこんなの
週末買い物で
錬成されたお弁当こちら
↓↓
ほんと代わり映えしませんな
私の日常って
こんな感じ……
さて今日も
仕事してきます………
祝日なので電車はがらがら
最近
寝れる日と寝れない日が交互で
寝れない日の翌日は
ほんとに寝たい
眠いとかでなく寝たい
ちゃんと寝たい
その一心で
睡眠導入剤に頼ります
癖になりそうで
飲んでなかったのだけど
最近は金曜日
ただ寝るためだけに
飲んで土曜朝寝坊する
それが至福の時間で✨
それが最近は
平日にも飲んでしまう
寝てない日の次の日
１８時帰宅したらすぐ飲む
それからいつもの
ルーティンこなしてると
19時30分～20時00分
眠くなって
布団に入ると
いつのまにか寝てます
でも朝までは無理で
０時から１時頃には
一回起きる
連続で５時間がやっとかな…
そこからまた寝て
５時過ぎ起きるから
トータルで
８時間くらいかな
遅い時間に薬のむと
次の日に残って
起きれなかったら
大変なので
こんな感じで
睡眠と向き合っている
ただ薬がないと
寝れなくなるとか
あと今すでにそうなんだけど
今日寝れなくても
明日薬飲んで寝ればいいって
そんな考えになってる
いいのかなこれで
それでも寝れたほうが
いいもんね…
寝れない日の睡眠時間は
３、４時間です
朝起きる時間が
もう少し遅かったら
こんなに必死に
寝ないのだけどね～
早く転職せねば❗️
にゃにゃちーに
新しいごはんを買ってみた
ウエットの方
ちーたは気に入ってたべてたが
にゃにゃは
砂かけてた……
食べ物として
認識されなかった…
何でも食べるにゃーにゃには
珍しい
よほど嫌だったのかな
美味しそうなのにね😢
まだ……を繰り返し
繰り返しからの
やっと金曜日
昨日朝
友達からご飯のお誘いがあり
平日だけど
行ってきました
友達が車で迎えに来てくれて
この子はいつも
美味しいお店や行きたいお店を
ピックアップしてくれて
どこに行く？と聞いてくれます
どこに行く？
何食べる？から
話が進まないなんてことが
ないのですよね
きれいにお化粧
睫毛パーマして
かわいいネイル
髪の毛も綺麗に染めて
私の出で立ちとは
雲泥の差
はぁ～～
私も少しはちゃんとしなくては😓
彼女の子供たち
下２人が同時に巣立つ
(大卒と高卒)
それぞれ愛知と東京に就職
さみしいを連呼してました
でもその準備も大変みたい
引っ越しやら
いろんな手続きやら
とても忙しくなるのに
お母さんが
認知症少し悪化してきて
春からは介護に
通わないと行けないかもと
高卒で就職した会社に
ずっと勤めて
子供さんにん
産休育休とり
フルタイムで働き続けて
やっと子供が全員
手が離れるタイミングで
親の介護が始まる
人生は大変の連続
ほんとに
明日は何が起こるか
わからない
それはほんとに
心しないといけないな～
ビュッフェ
話に夢中で
あまり食べれなかったのが
ココロノコリ
一昨日が３時間しか
寝てなくて
辛すぎたのて
昨日は帰宅してすぐ
睡眠導入剤飲み
(18時00分)
お風呂入り
ごはん食べ
(またこのパスタ)
眠くなり布団に入る
(19時30分)
記憶なし
パッと目が覚める
(1時54分)
トイレ行きまたすぐ寝る
パッと目が覚める
(4時02分)
トイレ行きまたすぐ寝る
パッと目が覚める
(4時51分)
まだ寝れるけど
どうせすぐおきる時間やなぁ
考えながら
ウトウトウトウト
もう起きようと
アラーム前に起き上がる
(5時20分)
睡眠導入剤を飲んだら
こんな感じの
睡眠時間になりました
まあひとりだから
できる技
どんなに眠くても
用事盛りだくさんで
片付けないと
寝ることできない
仕事と家事に追われる
皆さんごめんなさい
でもそんな生活
私は羨ましいのです
ひとりは自由だけど
さみしいよーーーぅ
孤独だよーーーぅ
皆さんどちらが良いですか？
とりあえず
今日の仕事を
やっつけなくては❗️
え
まだ水曜日ですか
そうですか
まだ先は長いねぇ
家は団地の一階なのですが
毎日朝５時
階段を駆け降りてくる
たぶん四階の人かな
あれさ～
静かにできないんかな
ほんと
駆け降りる必要あるか❓️
ほんとバタバタドタドタと
わざとしか悪意しか
感じないのよ
ていうか
普通の生活において
たとえば
ドアをガチャンと閉める人
それこそ家の中でも
ドタバタと足音たてる人
私はわりと静かな方です
家族も静かだと思う
静かにしようと
静かなわけでなく
習慣として
音をたてることがない
その四階の人
バタバタと駆け降りて
すぐ目の前の車に乗る
そのときも車のドアを
ガチャンバシン
そして
音楽外まで漏れる
周りの迷惑とか
考えないのかな
人の目とか
人の気持ち
まったく
気にならないんだろうな
ある意味
うらやましいわ…
今日までのお弁当
今冷凍ブロッコリー
買ってあるので
これ便利だなぁと
毎日使ってます
お弁当
家族の晩ごはんからの
取り分けとかでなくて
お弁当のおかずとして
わざわざ買ってるから
結局おかねかかるし
節約になってない
気もするけど
わりとお昼休みが楽しみ💕
