今回の入院なあたり、「よし病院食ダイエットだぁー」と張り切ってきた。
文字通り、病院のごはん以外、なにも食べないぞーってやつ。
そしたら絶対痩せるだろーイエイ✌️ってやつ。
去年いきなり入院した時、なぜか私の食事は最初から１２００カロリーになっていて、なにも分からないから何の疑問もなかったが
ある日、他の人は１６００カロリーだと知った。看護師さんが１２００カロリーは少なすぎるから増やしましょうとの話で。
いや、そのままでいいですと言って断った。別に少なくもなく多くもなく、量としてはちょうどよかった。
味は超絶美味しくなかったけど。
去年入院した８月より前、６月あたりから暑さに負けて食欲がなくなり、ほとんど食べれなくなり一気に７キロくらい痩せた。そして思いがけずの入院でまたさらに体重が落ち、マイナス１０キロくらい？
１０月に仕事復帰した時は、前に履いてた作業着はウエストぶかぶかでずり落ち、１つ下のサイズに買い替えた。
そこから、みるみる体重が増え、増え、増え、、あっという間にもとの体重に。つまりプラス１０キロ。
作業着は、ぶかぶかだったものははち切れそうになりさらにもう１つ上のサイズに…(このサイズも最初から持っていた)
そしてその体重のまま今回の入院
なので！！
この入院は痩せるチャンス！
病院食ダイエットの始まりである。
今回は、食事は１６００カロリーから始まったので、なんでも知ってる私は１２００カロリーに変えてもらったのだ。
ふふふこれで勝手に痩せていくはず😏
つづ
く
