私がアロマを始めたのは、８年ほど前です。
友人がやっていたという理由もありますが、自分がいろいろな病気になったのがきっかけですね。藁にも縋る思いというか(笑)
２０代でうつ病、３０代で子宮腺筋症になり痛みで七転八倒痛み止めが手放せなくなりストレス増大
しまいには、４０代で糖尿病発症(笑)
私の兄も糖尿病で遺伝性といわれたらしいので、私も遺伝があったとは思いますが、ストレスによる暴飲暴食をしていましたので、それが原因かな？
なんにしてもストレスは人の心も身体も壊すと実感しました。
アロマをやり始めてから、ストレスは軽減されたように思います。
感じ方は人それぞれですけどね(^_-)-☆
ストレスというのは人により違いますが、心が縛られていることで心が疲弊するのではないかと思っています。
結局、自分の心を解放できるのは自分自身ですから、アロマなどいろいろなものを通じて解放できるといいですね！！
ストレスダメ！！
心が自由に解放されますように(*^▽^*)