こんばんは、アルニカです☆-( ^-゚)v

 

よくある質問の「朝の洗顔は水だけがいい?の続きです。
 

あ、タイトルの件は最後の方にあります。m(_ _ )m ペコ

 

美肌菌を育てる3つの方法の2つ目と3つ目のこと書こうと思います。

 

と思ったのですけど、3つ目を忘れてしまいました。ガーンあせる


誰か、あのTV番組見てないかなぁ~。と検索したら、居ましたビックリマーク

ほとんど忠実に書いてあるブログ。(ノ´▽`)ノ ヤッター

 

 

 

この方ラブラブ読書感想文とか上手なタイプなんだわ、きっと。アップ

 

1.朝の洗顔は洗顔料なしで洗う

2.寝る前に軽い運動をする

3.ビフィズス菌入りヨーグルトの上澄み液パックをする

 

上記の3つですよ。

 

でも、私の書くこと無くなっちゃったかも・・。アセアセ


いやいや、やっぱり思うところを書きまーすベル


2つ目は私も実行していることだけど、普段から温かい物を飲んだり食べたりするだけでもジンワリ汗が出るタイプなので・・。


3つ目にモノ申しま~すビックリマーク(忘れてたくせに・・べーっだ!アハ)


ヨーグルトの上澄み液はホェイと言って栄養がたっぷりなので、私も捨てたりしませんドキドキラブラブ

 

でも、酸性度が高いとお肌には刺激になるかもです。

私の場合はヨーグルトパックパックは手の甲でもピリピリと刺激を感じたので苦手なんですよ。(ホェイでは試したことないです)


調べたらヨーグルトのphは4でホエイも同じなら、ぎりぎり弱酸性ということになります。

なので問題ないかもしれませんけれど、私は食べた方が良いような気がしますぅ・・。ぶーあせる


モノ申す・・と言った割には弱弱な感じですね。パンチ!

 

美肌菌のことをお話していた先生の他、別の先生達の頬の筋肉・エクオール・骨密度もシワやたるみに関係あるとのことで、興味津々な内容でした。


その内容については先ほどのrisakoさんラブラブの次のブログにも書いてあるので、興味ある方はそちらへ・・。(頼りすぎ~(^-^)v)

 

私の仕事に関係あるのは頬の筋肉も含めた表情筋。

※注 写真はちょっと気持ち悪いです。苦手な方は見ないで!!

 

 頬骨筋は大小二つに分かれています

 


フェイスラインをスッキリ保つには頬の筋肉、大頬骨筋が太くてしっかりしていることが大切とのこと。


そうなんですよね、年を重ねるとフェイスラインがもったりしやすいです。

二重アゴになっていなくても若い時のようなシャープなフェイスラインには程遠く・・。ぐすんカナシイ


大頬骨筋は口角から耳の方に延びている筋肉です。

だから、耳の前を斜め上方向に手で持ち上げるとフェイスラインが変わります。グッド!


心なしかほうれい線も薄くなりますね。ウインク


ほうれい線には他にも小頬骨筋という筋肉も関係しています。

小頬骨筋は上唇の中心の上から目尻の下くらいに延びている筋肉です。


これをピンポイントで鍛えることはなかなか難しいのですが、小頬骨筋がしっかりしていたらほうれい線には縁のない顔になるでしょうねぇ~。

 

アヒルグチキスマークができない方は小頬骨筋が衰えている可能性大です。真顔え・・・


私もここを鍛えたくてビューティルッソをしているのですが、週二回が目標のところを時々できなーい。えーん

 


ビューティルッソはEMS機能が付いているので表情筋にアプローチできますが、使用頻度が少ないと表情筋は緩んできます。

上手くできなかった時も結果が伴わないし・・。(小頬骨筋をとらえるのが難しいあせる)


でも、全く使わないと恐ろしいことになるのは分かっているので、私は日々老化のスピードとの戦いですメラメラメラメラ

 

 

美顔器を使わずに鍛える方法もありますよ音譜


唇の真ん中を意識して力を入れると小頬骨筋に効きますので、試してみてくださいね。


長くなってしまいましたので、今日はこの辺で・・。


ビックリマーク本当は前回の続きの洗顔料の主成分の洗浄成分について書きたかったのだったわ。ショック汗


すみません、いつも長くて・・。


また今度ビックリマークパー

 

 

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こんばんは、アルニカです☆-( ^-゚)v

 

今週の月曜日の朝、テレビを付けたら美肌について・・の何やら興味深い内容の番組の途中でした。(タイトル分かりませんあせる)

 

美肌を作る皮膚の菌が多い方が良いので、菌活方法の一つに朝洗顔の方法は石鹸を使わないことをおススメしていました。 (他に2つの方法がありますけど、長くなるので今回は省略します。)

 

せっかくできた菌を流してしまうのだとか・・。ガーンエー!

 

菌活とは関係なく当店にいらっしゃるお客様にも「皮膚科の先生に言われたけれど朝は水だけで洗った方がいいはてなマーク」と聞かれることが多いです。

 

皮膚トラブルで皮膚科に通院していたり、傷や炎症がある方は石鹸では洗わないのは常識と私も思います。

でも、皮膚科に通っていない健康なお肌の方はご自分に合った洗顔料を使った方が良いと私は思いますよ。

 

皮膚科に通って完治した健康なお肌も同じことです。

でも、元のお肌に戻っても水またはぬるま湯洗顔をしている方も多いですよね。

 

夜中に新しい皮膚が生まれるのと同じように老廃物(皮脂や汗など)を排泄します。

それが新陳代謝というモノです。ひらめき電球

 

その老廃物と美肌菌と言われる皮膚の常在菌が作用して、皮膚バリアを作るのですから汗や皮脂も取り過ぎは良くないと思います。

 

でも、多すぎる老廃物は汚れとしてお肌に残りトラブル(テカリ・メイク崩れ)の元です。

テカテカするくらいならまだしも、ギラギラしたお肌になってしまうことも。ショックあせる

 

老廃物の他に女性は夜の洗顔の後に保湿をするでしょうはてなマーク

その保湿の成分がお水だけで落ちるものなら良いのですが、乳液やクリームに含まれる油分は落ちないのではないかと心配です。しょんぼり汗

 

お化粧品は良い成分だけで出来ていると思っている方も多いかもしれませんが、決してそうではありませんよ。

 

そして、最初のテレビ番組のことに戻ります。

 

「菌活のために朝は洗顔料を使わない方がいい」とフリップボードに書かれていましたが、その後・・。

 

皮膚科の先生に確認を求めたら「はい、特に乾燥肌の方は朝の洗顔は石鹸を使わない方が良いです。」と答えたのです。

 

私はこれは視聴者の皆さんも誤解されるだろうなぁ~と心配になりました。

 

このやり取りに何もおかしなことはないと思った方は「洗顔料」イコール「石鹸」の認識ですよねはてなマーク

 

洗顔料は顔を洗うモノの総称で、石鹸はその中の一つです。

 

洗顔料には泡の出るタイプや泡の出ないタイプ、固形や液状・ジェルタイプ・パウダータイプもあります。

そして、液性は弱酸性や弱アルカリ・中性もあると思います。

 

その中で石鹸は固形の弱アルカリ性の洗顔料です。

 

石鹸は洗顔料の中では洗浄力の強い方で、元々弱酸性で安定しているお肌には刺激が強いので、皮膚炎や傷のあるお肌には使えません。

 

だから、トラブル肌で訪れる患者さんには皮膚科の先生は石鹸で洗わない方が良いと言っているのだと思います。

 

もう一つ私の実際に見聞きしたことを参考までに。(前にも書いたことがあるかもしれませんが・・)

 

ドラッグストアでのこと。

 

レジに並んでいた私の前にいた女性が薬剤師さんに説明を受けていた時に「えービックリマークそうなんですか!?知らなかったです!!」と言いました。

 

薬剤師さんは「虫刺されした箇所が多いのと化膿しているようなので、その個所は石鹸で洗わないでくださいね。」と言っただけなのに、そんなに驚いていたのです。真顔あせる

 

その時も傷や炎症のある皮膚でも石鹸で洗うことが悪いことではないと思っている人が多いだわ~と感じました。

 

弱ったお肌には皮膚バリアもない状態なので、早く皮脂や汗と常在菌で正常な状態にするためには石鹸で洗わないことは必要と思います。

 

皮膚科のお医者さんも薬剤師さんも同じことを言ってますよねビックリマーク

 

私は医師や薬剤師ではないので、スキンケアの伝道師(ただのエステティシャンですけどべーっだ!)として皆さんにわかりやすく説明出来たらと考えていますが、なかなか難しいものです。うーん

 

私が伝えたいことは!!

 

たとえ乾燥肌であっても汚れだけを落として、美肌菌や自分自身の皮膚にある潤いなどの必要な物を残す洗顔料を使ってほしいということです。

 

私はアジュバンのパウダー洗顔を使っていますが、弱酸性で刺激が少ないので少々の炎症でもしみたりしないところや泡が柔らかくて好きなんです。ドキドキ

 

 

80日分3500円(税抜き)

アップ

アジュバンコスメのウォッシングパウダー

 

 

若い頃は乾燥肌だと思っていた私もこの洗顔料を使うようになってからは乾燥知らずです。

自分に合った洗顔料があるって、幸せです。ラブ音譜

 

このテレビ番組の後の方で取り上げていた内容の方が私にとってはもっと興味深いことでしたが・・。

長くなってしまいましたので、また今度にしますね。パー

 

 

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こんばんは、アルニカです☆-( ^-゚)v

 

今日の札幌は暖かい日でした。晴れ

 

朝に地震がありましたけど、今回は携帯の警告音携帯から間があっての揺れでした。

我が家は南区ですが、ゆらぁ~と1度軽く揺れたくらいでした。

テレビでは震度2とありましたが、短かったので怖いというほどでもなく・・。

 

もっと大きく揺れた所は1ヶ月前の恐怖を思い出したかもしれませんね。ショックあせる


後で新聞記事で知ったのですが、あの地震は南区と中央区の震度は4だったみたいです。

 

 

今日も震度4の地域がありましたので、お気持ち察します。真顔

 


さて、ちょうど1ヶ月前にサエラのお得なキャンペーンのお知らせをしましたが、翌朝の大地震でお忘れのお客様ラブラブも多いと思います。


そして、私もWeb予約表にキャンペーンメニューを作っていなかったのです。アセアセアセアセ


今は上の方に2種類のキャンペーンメニューをアップしていますので、良かったらご覧ください。

サエラのトップページの中ほどにWeb予約詳しくはこちらへ・・があります。
 


あまり日にちがありませんが、皆様のご予約お待ちしております。m(_ _ )m

 

 

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こんばんは、アルニカです☆-( ^-゚)v


昨日・今日も地震がありました。

今日は午前中の歩いている時だったせいか、私は全く気が付きませんでしたけど。真顔え・・・


先週の土曜日は臨時休業させていただき、高校の時のクラス会に行ってきました!!

いつもはほとんど札幌で行うのですが、今回は母校学校のある倶知安にて。


10年以上ぶりに訪れた倶知安の街中は高校生の頃の記憶とは違っているような‥。うーん


でも、羊蹄山は変わらず大きくて美しかったですビックリマーク

 

 

 

懐かしい友とのおしゃべりは楽しくて、あっという間のことでした。ニコ音譜


いいお天気に恵まれてドライブ日和でもあったので、リフレッシュも出来ました。


今日からまた、お仕事頑張れる~キラキラの感じです。 v(*^_^*)v

 


さて、10月に入りました。


お得なキャンペーンもあと10日余りです。


詳しくは9/5のブログをご覧ください。

 


それでは、皆様のご予約お待ちしております。m(_ _ )m

 


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毛穴の汚れ

テーマ:

こんばんは、アルニカです☆-( ^-゚)v

 

久しぶりにエステのこと書きます。

本日ご来店のご新規様ラブラブが「お肌がとても汚れているんじゃないかと思って。」と。


お背中やお顔の汚れを取りたいご希望です。

このようなご要望は割と多いのですが、意外とそんなに汚れていないことが多いです。 真顔あせる

 

くすみやざらつきは汚れが原因ではないことがありますからね。

 


フェイシャルメニューのオプション毛穴の汚れ取りが大好きなお客様ラブラブもいらっしゃいます。

 

長い間通っていただいているN様ラブラブはそのおひとり。


毎回、Tゾーン又はお顔全体の吸引(毛穴の汚れ取り)をされていたのですが、ある日・・。


いつもたっぷり取れる皮脂汚れがほとんど取れないのですビックリマーク

 


「保湿を何かに替えましたはてなマーク」と私。


「いえ・・あ、ワセリンを止めました。」とN様ラブラブ


「おーっ、やっと止めていただいたのだわ~クラッカー」と私の心の声。


前からワセリンを保湿の代わりにするのは良くないとお伝えしていたのですが、ワセリンは毛穴に詰まりやすいとお伝えした後に止めたようです。

 

今までよく取れていたのは毛穴に詰まったワセリンだったのですね。ダウン

 


ということで、N様ラブラブはもうオプションの吸引は必要なくなりました。グッド!


めでたしめでたし~お祝い

 


めでたいと言えば、地震による電力不足の節電のため止まっていた観覧車観覧車が、今日から周りライトアップされました!!

 


今日の画像ではないですけど・・。

 

めでたいというほどでもないですかね。ニコウフフ

 


それでは、エステも皆様のご予約お待ちしております。m(_ _ )m

 


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