夏に向けてダイエット！
もう、
現実から
目を背けてちゃだめだって
気付いた今日この頃。
思い立ったが吉日！
燃焼スープ作るよー！！
材料適当にこんなかんじ
ピーマン
玉ねぎ
キャベツ
トマト(ホール)
さらにミックスベジタブルと
鳥ササミを入れました
本当はセロリが入ってなきゃ
いけないんだけど
スーパーになかったので
こんな感じです。
これをみじん切りandぶつぎりで
鍋にどーん！
この時点じゃ食べる気おきないね。笑
これをコンソメスープでぐつぐつ
後にホールトマト入れてぐつぐつ
だいたい2時間くらい
煮込んで最後に
塩やらケチャップやらなんやら
入れて味をととのえーる！笑
すると
こんな感じ！
これからしばらく
こいつを飲み続けてみます。
目指せ！ワガママボディー！笑
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