12/25

実家にいてもやっぱり夜は自殺してる自分を想像して寝れなくなる

どうしたら解決するか考えて疲れて我慢するのが1番かな、という結論にいつも至る

最近は自傷したいのでは無く死ぬまでの行動を想像してしまうので動悸もあるし、何より実家にいてもこんな気持ちになってしまうのは客観的に自分を見てもやばいかな？と思った。

子供の成長みたいし死にたくないから精神科のWeb予約をしてみた。