関東在住
旦那と私(共にアラフォー)と娘(小学生)の
3人家族です。
お家のことや
娘のこと
日常のことetc
気ままに書いていこうと思います
よろしくお願いします
こんにちは
またまた日があいてしまいました
ゴールデンウィークは色々予定もあり
元気に過ごしていたんですが
終わると同時に発熱
今回はmax38.6°まで上がりました。
普通の風邪とのことだったんですが
喉は痛いし熱は高いし
かなりしんどかったー
幸い熱は3日ほどでさがり
喉の痛みも5日目にはほとんど治りました。
今回は喉の痛みがなかなか引かなかった
しかし、今年に入ってから2度目の発熱。
熱出しすぎじゃない
前回3月にも発熱したんですが
3月と4月頃
やたらと疲れやすいなぁと自分でも感じていて。
そこにきて
3月には蜂窩織炎にもなったし
きっと免疫力も落ちてたんだろうなぁと思います。
このままずっとこんな体力じゃ困るなぁと思ってたところ…
寝る前にビタミンCのサプリを飲むといい
という情報をゲット！
(ちなみに私がよく見ている中田敦彦のYouTube大学です🎵)
藁にもすがる思いで
さっそく買ってきて飲んでみました。
とは言え、そこまで期待もできなくて
まぁ少しでも効果あればいいなぁという淡い期待程度で。
そうしたら…
効果覿面！！！
寝る時間を早くしたのも
もちろん効果ありだとは思うんですが、
サプリ効果が大きいような気がします。
今まではこのところ本当にすぐに疲れてしまい
少しお昼寝したり横になったりが必須なくらいだったんですが
それがほぼなくなりました。
自分でも本当にビックリです
私がそうだったから必ず全員にも当てはまるとは限らないとは思いますが
どなたかの参考になればと思います！
日中は日差しも強くて暑いのに
朝晩は肌寒いくらいだったりするので
体調管理には気を付けましょう
今日も読んでくださり、ありがとうございました！
