今日から僕は

堅実で、



かつ、真摯的で、



かつ、尊敬されるような男になりたい



と思いました
(｀∀´)!!

つーかーれーた

今日の朝練半端ない
(((;゜д゜)))




足かなりきてる
(Д)!






坂ダッシュやった後に

200mダッシュだったから



途中足が踏ん張りきかなくなって

走ってる時そのまま崩れ落ちるかと思った
(゜△゜)素




しかしそこは根性でセーフ
(∀)!




追い込んだ気分
(´∀｀)




でも嬉しくない
(Д)




きついの嫌いです
(∵)














そしてウエイト




僕えらいから

追い込まれてる足を

さらに追い込むため、

スクワットをしました
(｀∀´)




100ｷﾛから徐々に重くして、



最後は160ｷﾛ
(∵)




さすがに重いです
(Д)




頑張りました






160ｷﾛって重く聞こえるけど

少しｽﾎﾟｰﾂしてる人だったら

普通にできますからね
(;^^)






ほんと僕

力弱いんですよ
(´Д｀)






でも前よりは強くなってます
(∀)!




ベンチプレスも60ｷﾛ10回

できるようになりましたもん
(´∀`)




もちろんこれも

２年柔道部の中で

最下位ですけどね
(´Д｀)






でも良いんです
(∵)!






僕には柔道力という

柔道で使う独特の力が

あるらしいので
(∀)!






確かにウエイトも大事だけど

そっちの方が

大事なのです
(∀)!






って偉い先生が言ってたような気がします
(^^)





























今回の話し

スポーツやってない人には

わけわかんない話しでしたね
(;´∀｀)

(Д)

電車乗り遅れてしまった
(Д)






朝練にはなんとか間に合う
(∵)






いつも余裕もって出てて

良かった
(´∀｀)






起きた時は非常に焦りました
(;ﾟдﾟ)






気をつけなきゃ
(∵)