動詞の覚え方！

ダイエットも続ける一方、弐足のわらじをはいている私の英単語暗記ですが、とうとう動詞を覚えていますよ。

名詞と違い、いがいと知らない動詞が多いことに気付かされます。

なかなか覚えられないので、単語だけでなく、小さなフレーズを何回も読んで意味がでるようにしています。

動詞はやっぱり、このほうが覚えやすい・・・。

明日もがんばりまっす。

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サラシアの効能は、サラシアの会のページ を見てみてくださいね

読んで納得、試して納得です。

【私のダイエット7訓】

①活動量計を付けて毎日消費カロリー計測する

②お箸大作戦を確実にやる

③通勤の時に、歩幅+10cmをやる

④階段、昇り降りはやる

⑤カラオケに行ったときは、バラードを歌う

⑥サラシアちゃんは毎日飲み続ける

⑦肩甲骨ぐるぐる、骨盤ゆらゆら

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昨日の台風！

いやー昨日の台風の風はすごかったです。

久々に経験するような強風でした、関西でも。。。

風の威力って改めてすごいと思っちゃました。

っていうか、自然の力のすごさは、風に限らず、地震も、津波もそうです。

何か人がちっぽけにみえちゃて仕方がなくなってしまいます。

でもでも、日本って四季があって、寒さも暑さも、湿度もあり、また自然災害も結構ある。

こんないろいろな条件で生活していかなければならないってなにかすごいとおもいませんか？

日本人って本当に適応する能力が一番あるような気がしてきました。。。

ダーウィンの進化論は、人間でいうと一番日本人にあてはまるような・・・。

健康、ダイエットも日本にはいろいろな素晴らしいものが出てくるのはこのためでしょうかね・・・？

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一日16個の力！

ダイエットをしながら英単語もなにかついでに覚えてますが、結構しらない、忘れている単語が多いですね・・・

学生時代に何を覚えていたのかとちょっと汗・・・。

一日16個の単語を覚えるのですが、最近ようやく学習のペースがつかめてきたのか、最初の苦痛はなくなってきましたよ。

今日で200個くらいの単語まで来ました。

10日で160個、100日（約3か月ちょっと）で1600個、200日（半年ちょっと）で3200個・・・。

やっぱり継続は力ですね。

秋に英語の難しそうな本がすらすら読めるとうれしいな・・・

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最近のダイエット

このところダイエットのこと全然書いていませんでしたね・・・

この暑いさなか、自然体ダイエットはやってますよ。

結構汗たらたらしながらです。

でも特に気にしているのは、お箸大作戦・・・。

これはずっと継続してやってます。

そしてサラシアちゃん・・・→下のサプリです。

運動といえば、やはり階段の上り下りは夏バテ防止のためにもやってますね・・

かなり汗だくだくちゃんですが・・・。

ダイエットやりだして、本当に大きく増えるってことが無くなりました。

少しづつ、長く継続はやっぱり大きな力になりますね・・・

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ついに来ました！

ついに来ました！私のウォークマン！

ちっちゃくて、すごくかわいい！

で、で、で、お目当てのノイズキャンセルリングの威力たるもの試してみました！

う～う～・・・・。

こ・れ・は・す・ご・い・・・・・・・。

はじめ聞こえていた雑音みたいなものが、電源を入れるとすっと消えました。

なんなんでしょうこれは・・・。

感動しました。

日本の技術はすごい・・・・！

IPodもノイズキャンセリングが標準装備されているのかなあ？

でもでも日本復興のためにも、やはり日本製買ってよかったような・・・。

本当にすごいなあ、この技術・・・・。

日本がんばれ！！

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