Le vert　～aromaとリフレでココロもカラダもrelax～ -15ページ目

Le vert　～aromaとリフレでココロもカラダもrelax～ -15ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

05Mar
- イメージ力
  本日は、息子がお世話になっていた幼稚園のサークルからご招待いただき、アロマ講座を開催させて頂きました。総勢１７名。今回も前回好評頂いた、みつろうクリームの作成です。最初は恒例のアロマの作用する働きや使用上の注意。皆さん、精油選びは本当に色々。楽しい時間です♪精油を垂らすときは真剣です。毎回そうですが、作用もとても大事ですが、それが自分にとって気持ち良いのか？その精油の香りからどんなイメージが浮かぶのか？そんなところを大切にしていただきたいと思います。クローブは私にとって歯医者の香りですが、正露丸の香りと言っている方も。イランイランだって、うっふん系で知られていますが、おばあちゃんの香りという方もいます。そのイメージが記憶として残り、またその香りをどこかで嗅いだときに、きっとその時の事を思い出すでしょう。香りは本当に不思議ですよね。この講座も今回で４回目。森の中はやっぱり気持ち良い。是非、また呼んで、いただけたら嬉しいな♪ご参加くださった皆様。企画してくださった皆様。本当にありがとうございました！Android携帯からの投稿 kaida
- 不思議とね・・・
  最近、サロンは突然おキャンセルもあるけど、突然の依頼も多く、不思議なくらいに良い感じで、流れができています。今日もお二人キャンセルだったのですが。。。キャンセルされた方の先輩が体調不良で突然の施術依頼。ご本人同士はその事は知りませんが。。。きっと何かで察して、お譲りしたのでしょうか。最近、こんな流れに身を任せ、良い感じでお仕事させていただいてます。明日は息子の通っていた森の中の幼稚園での講座です。どんな、ブレンドができるかな？？楽しみです
02Mar
- 楽☆みそ
  昨日は川崎の音叉ヒーリングのかまちょのおうちで、楽々、味噌作り体験をしてきました。味噌屋だった父のもとで育った旦那様。ちょっと味噌にはうるさい。だから美味しい味噌を作りたい。でも無精な私は、一人では多分やらない。そんなときに、とっても簡単なんだよ～とゆる～い味噌作りの機会を作ってくれました。なんと抗酸化バケツと抗酸化袋を使い、塩麹や塩、大豆は全て袋の中。だから手は全然汚れません。あとは常温で気が付いたときに、手でもんであげるだけ。なんだ～簡単。しかも話ながらだから、とっても楽しい♪。そして、お手製のランチ。これまた、とても美味しいのです♪今年のテーマのひとつ。食を豊かにする。贅沢というわけではなく食が豊かな人は、心が豊かだなぁと感じるこのごろ。またまた、楽しみがひとつ増えましたわ♪。かまちょ&ご一緒して下さった方々、ありがとうございました♪
27Feb
- 体の交通整理
  お客さまによく、体の交通整理をさせていただくという事をお伝えします。血液が車だとすると、時に坂が出来ていたり、落石があって通行止めになりそうになっていたり、ジャンクションが渋滞してたら、それはそれは車の流れもわるくなりますよね。指先が冷えているのは、手が冷えているだけじゃなくその上の上腕筋や肩の関節の周りの筋肉が滞っていたりします。腕のコリは結構自覚症状がない方が多いです。施術で筋肉のコリやリンパの流れをよくして、通りをよくしていく。コリをほぐすことにより、本来あった場所に戻していく。それが自分にできる事と思っています。そういえば、最近よく出る話題。うちのサロン名、フランス語でいかにもやんわりな感じですが、施術は、どのメニューもガッツり系。台湾や香港系。じゃあ、サロン名変えましょうか？という話になり「がってん」？、、「、情熱？パッション？」まあまあ、とにかく熱い体育会系施術なんですね。確かに今年のテーマは「情熱」ですが。。。サロン名は変えませんよ(笑)
26Feb
- プライド
  現在サロンは、ほぼリピーターの方が毎月来て下さっています。本当に月に一回、時間をかけてきてくださり感謝の日々であります。最近、お客さまの選ぶ精油の傾向が似ているなと思うことがあります。もちろん、全員ではありませんが。。。ボディを始めてからお客様たちが心も体も元気になり色々と活動を始めたり、羽ばたいていかれる姿を感じる事ができて嬉しいです。最近多くでる精油の一つ「パルマローザ」イネ科ですがローズにもにたオリエンタル調にしたベースの深い香り、気分を明るくしてくれます。テーマは「プライド」。自分の自尊心に焦点を当てます。自分が確立されてくると、周囲が気になることがあります。人と比較することも大事かもしれませんが、それによって自分が確立したものがわからなくなることもあります。自分を信じ切れていない部分があるのかもしれません。自分が作った、ものさしで計るのではなく、自分自身や大切な人たちを心から信じる。そして毎日頑張ってくれている体にお疲れさまの感謝の気持ちを忘れないこと。そんなことをパルマローザは思い出させてくれます。
25Feb
- 心の鐘がなるときに
  何かを始めるとき、環境を変えるとき、気になることがあるとき。心の鐘が鳴るのを待っています。私の場合、直感派と理論派の混合派。時に、理論が直感を邪魔します。だから大きな決断や枠組みは直感で決めています。リフレのスクールはすぐ決めました。アロマのスクールはスクール自体は直感で決めていましたが、通うまでタイミングを図り、３年待ちました。就職も結婚もホームステイも直感で・・・考えてみれば買い物も洋服決めも、とっても早いです。でも、失敗したと思った事は一つもありません。今も興味あること。やりたいこと。行きたいところ。色々ありますが、心の鐘がなるのを待ちたいと思います♪
- 頭を休める人、体を休める人
  最近のサロンのお客さま。年齢も様々。そして、色々な職業の方。趣味をお持ちの方。志をお持ちの方。毎日を良い感じで心地よく過ごしている方。本当に様々です。そして、いらっしゃる方もお話を沢山する方。ひたすら眠る方。最初話して、後半眠る方。本当に人によって、その時によって、全然違います。一応、私のほうで状況を見ながら、今日はこんなかんじなのかなあ。。。なんて、実は、お客様が来た時の感じだったり、足をみたり、背中を見たりしながら、今日は、頭を休めたいのか、体を休めたいのか両方なのか。。。見ています。体は正直です。いずれにしても、私の目標はお客様にリセットしてニュートラルになって元気に帰っていただく。ただ、それだけが願いなのです♪
21Feb
- 3月のサロンについて
  まだまだ、寒い日が続いていますね。そして、2月もあと少し。３月のサロン日程ですが、子供の春休みに突入するため１５日までの営業となります。そして、大変申し訳ないのですが、全日程ご予約を頂いております。また４月の日程が出次第お知らせいたしますのでよろしくお願いいたします。講座は今月は日にちが取れないため、お休みさせていただきます。我が家の庭のミモザのつぼみが大分膨らんできました。春はもうすぐですね。そして、またまた鳩が巣にやってきて卵を産んだようです。平和の象徴の鳩がきてくれるとなんとなく嬉しいものです。無事に巣立ちますように・・・・今後もLe vertをよろしくお願いいたします！！
20Feb
- 安らぐ香り
  先日、精油の整理をしていたら、ふいに出てきた精油「ベンゾイン」。またの名前を「安息香」といいます。その名の通り、安らぐ香り。バニラにかなり近い香りで、疲れたときに一人でホッとしたいとき。そして何よりも呼吸器系が弱っているとき、呼吸を深く楽にしてくれます。今日のお客様、普段あまり使わないものを使ってみたいとのこと。このベンゾインとイランイランのブレンドをお勧めしました。エキゾチックでしょ？何かベリーダンスとかレースのカーテンに囲まれたベッドが似合いそうな。。。。。とっても安らぐ香りなのです。ちょっと前に気管支炎っぽくなっていらしたとのことだったのでまさに必要な香りだったんでしょうね。このベンゾイン。肌を柔らかくするので、この時期のかかとのケアなどにお勧めですよ♪
19Feb
- アロマ講座～自分を労る～
  今日は月に一度のお楽しみのアロマ講座の日。本日はマッサージオイルを作り、実際に不快症状No.1の首肩凝りのセルフケアの仕方を皆でやってみました。自分でマッサージは疲れる。やっぱり誰かにやってほしい。確かにそうです。でも自分の体に触れる事で、どんなところが疲れているのか、心が疲れているのか体が疲れているのか。ゆっくり集中すると声が聴こえてきます。自分と対話中‥‥自分を労れるのは自分だけですよ～。聴こえるかな？？時には、背中に背負っているものを下ろし、頭に抱えている帽子を取って、自分の体にお疲れ様して下さいね♪。今日は簡単なトリートメントとツボ押しをやってみました。皆さん、目が段々とろーんとしてかなりリラックス。おうちで眠りについたそうです(笑)。是非、御家族にもやって上げて下さい！自分を労る。そして母が元気だと、皆元気になりますよ。ご参加下さった皆様ありがとうございました♪次回、3月はお休みで、また4月から新たに始まります。よろしくお願いします♪
16Feb
- 心を整理する時間
  毎月一回のアロマクラフト講座。おかげさまでもう少しで２年がたとうとしています。最近はメンバーも入れ替わりではありますが、よい感じで集まってくださり、大体のクラフトは作ったので、この頃は、皆さんのリクエスト制です。講座前に材料を集めたり、資料を作成していると、自分の伝えたいこと。皆さんが知りたいと思うことにこたえたい。自分が進みたい方向性は？そんな気持ちが、ふつふつとわいてきます。私にとっては仕事に対しての心が整理できる、とても大切でありがたい時間です。施術とは、また違った観点から、皆さんの心や体と向き合える時間です。今月はマッサージオイルを作成し、皆さんの一番のお悩みナンバー１の首肩こりのケアを少し実践したいと思います。楽しみです♪
12Feb
- いらっしゃい♪
  ずっと欲しかった花月。「金のなる木」。丸い葉っぱの観葉植物が欲しくて、ずっと探していたんだけど…ひょんなところで、私を呼んでくれました。あまりに花が沢山ついてるので分からなかったよ♪。金のなる木は、ハッピーのなる木。沢山のハッピーが増えると良いなぁ♪
11Feb
- 休養も大切な仕事
  「休養も大切な仕事。」今月の私のスケジュール帳からのお言葉。まさに、その通り。休養、大切です。そして、休めるときに休めるんです。これまた不思議です。もちろん、色々な方の協力あってですけどね。ありがたいことです。前半でかなりチャージしたので。後半は駆け抜けます
04Feb
- 変化と再生そして・・・
  昨日は節分。今日は立春。我が家は例年通り、豆まきと恵方巻き。今年は近所の神社の節分の豆まきに参加してきました。節分は節の分け目。何か新しいことがはじまるそうです。今年は１月で１つの大きな節目がありました。主人の転職。幸いにも自分のやりたかった道ができたようです。２２年間本当にお疲れ様でした。変化は新しい事の始まり。それによって、忘れていた自分の才能や夢。環境を変えると自分もかわります。とても良いことだと思います。私は大きく変わることはありませんが、主人が頂いてきた花束があまりにも良い香りで素敵で、花がある生活を復活させたくて、庭の改造を始めました。暖かくなってきたので庭でみんなでバーベキューやお茶が出来るよう綺麗に整えようと思います。退社に伴い、昔の仲間とも連絡取るようになったし、昔はよくホームパ-ティやっていたので復活です。最近知り合った仲間たちともやりたいな♪。もちろん、今まで知り合ってくださった方ともです。今年のキーワードは、変化・再生そして「養生」自分を大切にする。お客様や関わってくださる方に自分自身を大切にしていただく。自分自身を養って生きていく。そんな方たちと共に過ごせたら楽しいな。と思います♪
30Jan
- ２月のサロン日程
  もう明日で１月も最後ですね。あっという間に終わってしまった１月。年末年始のお疲れが残っていた方が多いように感じました。遅くなってしまい申し訳ありませんが、２月のご予約可能日です。★２月ご予約可能日★１２日(火)２５日(月)お問い合わせ、御予約は abugon@ab.auone-net.jp またはお申し込みフォーム　コチラまでお名前とご住所、電話番号、ご希望コースなどご記入下さい。２日間たっても返信がない場合、お手数ですが再送信して頂くようお願い致します。お日にちが少なく申し訳ありません。日曜日営業の日もあります。もう少し、お日にちを増やしたりとか午後枠を増やしたい気持ちも山々なのですが、今の段階では、現状がベストだと思っております。どうぞご理解のほど、宜しくお願いいたします。皆様のご利用、心よりお待ちしております。　　　　　　　　　　　　　　　　　Le vert 竹内栄子
28Jan
- 香りを感じる
  今日はアロマクラフト講座の2回目。前回とは、また違ったメンバーでヘアケアグッズを作りました。最近はサロンもそうですが、お客様自ら積極的に香り選びに参加してくださるので、楽させて頂いています。今日はヘアスプレーとジェルを作ったのですが、最後はご自分の好きな香り、安心する香りに落ち着きました。今日の印象に残った精油はパルマローザとイランイラン。皆さん、本当にそれぞれ心地よく過ごせる香りをしっかりと感じていただけました。今日は講座中の写真がとれなかったので最後にパチリ♪お二人とも先日のAEAJアロマ環境協会のアドバイザーに合格されましたおめでとうございます！！なんて素敵な笑顔　これからもさらに飛躍して下さいね！ありがとうございました！
27Jan
- Five Element Aroma
  今週末は主婦休みを頂き、渋谷のずっといきたかったお店「KAGAE漢方ブティック」へ…。遅ればせながらの渋谷ヒカリエデビュー。オープン当時は入るにも並ぶ状態だったらしいですね。私には無理だわ～。このショップでは西洋のアロマに漢方の和漢植物のエキスを配合した色々な製品を扱っていて、以前から行って見たかったのです。今回は特に、陰陽五行に基づいた「木、火、土、金、水」のエレメントを香りによって表現された石鹸が気になり、購入しました。色がね、とっても綺麗なのです。今回は、肝臓が気になったのでエーゲ海のような綺麗な緑と、香りが気に入り珊瑚のようなピンクを購入。緑の肝臓にはローズマリー、ペパーミント、カモミールが効果的です。あとこの石鹸、肌に潤いをもたせるハトムギと肌をつややかにするマグワも入っているんです♪ピンクにはラベンダー、イランイラン、ジャスミン。そして、お休みシミ対策にマルベリールート(ソウハクヒ)の美容液も購入して化粧水に少し垂らして使ってます。このショップでは漢方のカウンセリングもして下さるみたいです。私は気になった血流測定やって頂きました。ほぼ正常でした。良かった～お店の方も皆さん良い感じで、とても気持ちよくすごせましたし勉強になりました。またお気に入りショップが増えて嬉しいなぁ♪。でも、やっぱり人混みは苦手。帰ったらグッタリでした(苦笑)また時間見つけて行きたいと思います！
25Jan
- 日々の積み重ね
  最近、色々な方の体や心に触れさせていただくなかで本当に、自分を大切にしている方は日々の自分の体や心を意識されていて、それがよーく分かります。最近、毎月施術させて頂いている90歳のおばあさま。本当に自分の体をひとつ、ひとつ意識している。もちろん、凝りもあるし不調もある。でも、元氣。そして何より気持ちが若いし芯が強い。聞くと、若いころから毎日数分だけどセルフケアで気になるところを擦ってみたり、骨や筋肉を動かしているそうです。他にも、毎月ヘッドのお客様。セルフケアでおすすめした肩甲骨の体操を毎日少しでもしてくださっているらしく、以前より、肩甲骨周りがはらなくなりました。こういう日々の積み重ねが、健康な体と心になり、生活の質を上げ、快適な毎日を過ごすことが出来るのでしょうね。自分を大切に。。。外に向ける自分ではなく、今そこにいる自分をしっかり見ていただく。そんなお手伝いが出来たら幸いです
22Jan
- それいいかも♪
  今週は日曜日営業から金曜日までサロンデー。アクセル全開であります(笑)。そんな、交感神経ばりばりの私に、嬉しいお声が・・・お客様でリフレを学んだ方が、施術して下さるとのこと。手技も私のとは違うので、ウキウキしながらお願いしてしまいました。まず、いつも言われる第１声。指が長い。足相でいうと指が長いのは理論派。でもね小指は短いので理論と直感の混合型。たまに理論が直感を邪魔するんだよね。足のつぼや、反射区がわかりやすい。以前、お手伝いをさせて頂いていたスクールでも初心者には、私の足を・・・なんて言われていました。土踏まずがすごーくえぐれている。足には性格がそのまんま出るので、ようするに分かりやすい性格ということですが、彼女のコメント野性的な足ですね・・・初めての表現。何だか、とっても気に入りました。(あれっ？変ですか？)今年のテーマは野性で！！勘を働かせたいと思います。とっても気持ちよく疲れが取れました。ありがとうございました♪
20Jan
- 髪は長い友達です
  先週金曜日は新年初のアロマクラフト講座でした。今月は初の2日間設定。久々の4名全員ご参加いただきました。今回のお題は『髪の毛』頭には毛穴が沢山あるため、体に直接入っていくので、なるべく体に入っても安全なものを選びたいものですよね。と言うことで、今回は皆様のリクエストにお答えしてヘアスプレーとヘアジェルを作りました。材料はこんな感じ↓。スプレーには昔から髪の毛に良いとされる椿油とフローラルウォーターにお好きな精油を混ぜたものを・・・ジェルはキサンタンガムというとうもろこしなどの穀物を発酵させたものを使いました。今回のメンバーは皆さん初顔合わせでしたジェルは少しずつ混ぜましょう♪精油選びや混ぜ混ぜタイムは楽しいですね～。効能で選ぶ方もいれば、イメージで選ぶ方も。。もう一味欲しい方には、私から少しアドバイスさせていただいてます。冬は髪の毛も乾燥しがち。しっかり保湿しましょう！少しずつ気になる白髪なども、遺伝もありますが紫外線や自律神経の乱れ、ストレスからもくると言われています。髪は長い友達。大切にしてあげたいものですね。ご参加くださった皆様ありがとうございました！今回の講座。また今月の28日に開催します。残りの定員2名さまとなっております。ご興味のある方は是非ご参加下さいね♪御予約は abugon@ab.auone-net.jp またはお申し込みフォーム　コチラまで２日間たっても返信がない場合、お手数ですが再送信して頂くようお願い致します。来月はマッサージオイルを作り、簡単首・肩のケアをしたいと思います。また詳細は後日アップいたします♪Android携帯からの投稿