6月末にホットストーンとハーブボールの講習会がありました(・∀・)

今回は 参加者が私一人で(そら暑くなって来る時期にこんなんやろぅとは思わんかあせる) 先生とマンツーマンでさせてもらうことができましたラブラブ

モデルさんを使った実技では いろんな手技を教わりながら今までの自分のドレナージュのやり方を混ぜて施術させてくださって
「こっちの方法が効きそう」とか
「ここの箇所は今回の手技とダブルでやったら効果的みたぃ」トカ
かなり私に近い施術方にして教えてくださぃましたぁラブラブラブラブ!

しかも 私もモデルになり先生に施術してもらぃ 手技の効果やストーンの体に伝わる温かさや圧の加えかたも身を持って体感でき マヂデ解りやすかった音譜音譜

ホンマに先生に感謝です長音記号2ドキドキ

ラブラブ! 最後にデュプロマゲットしましたアップアップ

メニュー増えました( ̄ー☆
冷やし中華ハヂメマシタ(ちゃぅやろっヾ(。`Д´。)ノ)


やりました(*^ー^)ノ

しかし初めての事で 石が熱すぎて手ぇヤケドした叫びあせる
結構 次の日まで 赤かったさぁ…得意げ
何か考えやなあかんな(。-人-。)
ご無沙汰してます(・∀・)
液体酵素
一日一回 朝に置き換えで試しておりましたニコニコ

効果の程は...
一週間目 -2キロ
二週間目 -1.6キロ
三週間目 -0.5キロ
で 合計4キロ少々減量ラブラブ!ラブラブラブラブ

只今 様子観察で液体酵素飲まずで維持出来るのか試してみてますwww
しかし、
スゴイです(*^-^)b 合間に 戻ったりしましたが、確実に少しずつ減りました(ノ´▽`)ノ
これ...ホンマに三食置き換えで二日間やったら どなぃなるんやろぉ音譜

やってみる価値ありかもですv(^-^)v

まだ酵素が 残っているので、やってみようか考え中ですにひひ

久々に書いてます・・・(;´▽`A``


GWは、6日から勝浦へ1泊し おいしいごはん(超美味しいマグロを堪能音譜)と温泉へ入り大変癒されまして、

太地クジラ公園へ行く予定が旦那さんの気まぐれで、白浜アドベンチャーワールドに急遽変更あせる


勝浦から白浜へ行く途中の串本で、有名な干物屋さんで、いかの一夜干しを5枚購入しました。

この一夜干し 串本に行くと必ず買って帰る代物で か~な~りっ美味しいんです!!


昔は、店先で焼いてくれていて、ダイビング仲間と一夜干しとビール500mlを買いダイビングショップの送迎バスの中で ワイワイ言いながら酒盛りしていました(ドライバーの方その節はゴメンナサイガーン

本当に、それ1枚でビール3本は余裕でイケるんですよ~ビール

最高ですっにひひ


帰宅して、速攻で2枚焼き ビールをグビグビドキドキ くわアアアーっラブラブ!音譜幸せラブラブ


皆さんもお試しあれですにひひ ネット販売もされていましたよ~ 「尾崎の干物」で是非是非検索してみてくださいo(〃^▽^〃)o

ちなみに、さんまのみりん干しもおいしかったです。


で、液体酵素ですが GWに半端ない飲み食いをした結果 どえらいことになり今話題だし健康にも良いと聞いて、試に飲んでみることにしました。


只今一週間になりますが、体重2キロ減ですо(ж>▽<)y ☆

しかも1日1回 気が向いたときに飲んでいますが、結構すぐに効果を実感しますびっくり 食べる量がなんだか減っているような・・・ 満足感が得られて バカ食いしなくてすむような。。。

私は、お酒が好きでやめられないので 大丈夫かなと思っていたのですが 意外と問題ありませんでしたOK

置き換えやファスティングとなると「う~ん・・・」て感じですが、リンパトリートメントと一緒に当分続けて見ようと思います。

また チョイチョイご報告しようと思いますカラオケ