朝ご飯

今日は昨日の過食のせいでおなかすかない。
お腹がきもちわるい


だからﾌﾟﾙｼﾞｭﾚをちょっとずつ飲んで過ごそお


朝ご飯食べろとか言ってくんな
なんもわかってくれないくせに
それでも親かよ
これ以上混乱させないで
苦しめないで
辛いです
もうほっといて


今日は過食しませんように

今日から

はじめまして

私は2年ぐらい前から接食障害で苦しんでいます。
はじめは拒食でした

おなかに物をいれることが恐くなってしまい、
毎日毎日ｶﾛﾘｰ計算で頭がいっぱいで計画どおりの食事ができないと不安でした。その時の体重は39きろ。
体脂肪率は10％弱。
空腹感を通り越してすかすかな自分に満足して安心感をかんじてました。


そんな時期が半年続き
過食期がきました。
夜中にコンビニに走り
気持ち悪くなるまで詰め込む毎日だった。
体重は61きろまでいきました。


今は51から54きろぐらいです。

毎日の食事内容や思ったことを書いていきます

よろしくおねがいします

2007/06/09