アロマ、ハーブ、自然療法などの学校の事、大好きな、バレエやお花、旅行など日々つれづれつづっています。
― 香りとあそびで感情を育てる少人数クラス ―「できた！」の経験を重ねながら、こころの花を少しずつひらいていきます。幼稚園教諭・保育士・心理士としての経験をもとに、お子さまと保護者の方をあたたかくサポートいたします。アロマ × 情動アプローチは可能性大香りが扁桃体や海馬などの情動脳にダイレクトに届くのは、神経科学的にも知られています。例えば： 落ち着きブレンド（緊張・不安軽減） 集中ブレンド（学習前） 切り替えブレンド（癇癪・パニック後） 自己肯定感サポートブレンド🎮 認知行動療法（CBT）× ゲーム形式 感情カードゲーム 思考のくせ発見ゲーム 「もし◯◯だったら？」ロールプレイグレーゾーンの子は「否定される経験」が多いので、“できる体験” を積ませる設計がとても大切です。🌱① 未就学児クラス（感覚あそび中心）🌿② 小学生クラス（感情トレーニング中心）🌱 未就学児向け（3〜6歳） 香り当てゲーム 深呼吸あそび 色と感情のワーク ふわふわタッチ（安心感づくり）目的は✔ 自己調整力✔ 切り替え力✔ 安心感発達グレーの子は「感覚過敏」「切り替え苦手」が多いので、アロマとの相性は非常に良いです。🌿 小学生向けコンセプト「こころのトレーニング」内容例： 感情カード 思考くせ探しゲーム イライラ対処ロールプレイ 自己肯定感ワーク体験 ４５分 ３０００円幼稚園教諭・保育士・心理士としての経験をもとに、お子さまと保護者の方をあたたかくサポートいたします。詳細は後日・・#jwma認定アロマセラピスト#メディカルアロマschoolはこちらからhttps://flowersroom.jp/jwma/日本ウーマンズライフケアメディカルアロマ協会ママのゆりかごのような場所でありたい そんな願いから、日本ウーマンズライフケアメディカルアロマ協会が生まれました。flowersroom.jp
― 香りとあそびで感情を育てる少人数クラス ―「すぐ怒ってしまう」「気持ちの切り替えがむずかしい」「集団に入ると疲れてしまう」そんなお子さまのための、安心できる小さな教室です。こころの花ひらく教室では、香り（アロマ）とあそび、そして心理学のやさしいアプローチを通して、✔ 自分の気持ちに気づく力✔ 気持ちを整える力✔ 自己肯定感の土台を育てていきます。はじめはマンツーマンで、お子さまが安心できる関係を築きます。慣れてきたお子さまは、最大4名までの少人数グループへ。「できた！」の経験を重ねながら、こころの花を少しずつひらいていきます。幼稚園教諭・保育士・心理士としての経験をもとに、お子さまと保護者の方をあたたかくサポートいたします。詳細は後日・・#jwma認定アロマセラピスト#メディカルアロマschoolはこちらからhttps://flowersroom.jp/jwma/日本ウーマンズライフケアメディカルアロマ協会ママのゆりかごのような場所でありたい そんな願いから、日本ウーマンズライフケアメディカルアロマ協会が生まれました。flowersroom.jphttps://berceuse-aroma.stores.jp/アロマとオーガニック化粧品サイトBerceuseベルスーズとはフランス語で子守歌。手にとってくださった方が昔懐かしい安らぎを感じてくれたと名付けました。精油達は、イギリスまで出向き、たくさんの方とお会いしてエネルギーを感じてきました。オリジナルであるベルスーズ化粧品は、厳選されたオーガニックハーブを原材料にしています。天然の成分のため分離しやすいですが品質に問題ありません。よく振ってお使いください…berceuse-aroma.stores.jp通販サイト、HP、Instagramなどもリンクしていますので、お友達登録お願いいたします☆
今日の薬膳教室は冷えがテーマテキストを入力百合根のお粥は我が家の定番化^_^ラム肉の水餃子はヘルシーでダイエットにも😊
私たちは五感の中で嗅覚へのアプローチ「香り」は特別です。視覚や聴覚のように常に意識されるわけではありませんが、私たちの感情や記憶に深く結びついているんです。ふとした瞬間に漂ってくる香りが、遠い昔の記憶を鮮明に呼び覚ますことってありませんか？例えば、畳の匂いを嗅ぐとおばあちゃんの家を思い出すetc香りは私たちの心身の状態に直接働きかけることができます。たとえばラベンダーの香りはリラックス効果をもたらしてくれたりペパーミントの香りで気分をリフレッシュさせてくれたり・・香りは、目に見えませんが、私たちの生活を豊かにし、彩りを添えてくれることでしょう。そんなアロマセラピーを通して、自分の感情を見つめてみたり、自分を大切にすることを思い出したりしながら自分軸をしっかりと整えていくことが生きる力につながるかなと思っています。私達が無意識に食べているものもが私達の一つ一つの細胞となります。食べることへも意識を向け自分の身体の状態の感度を上げていくことも大切なように感じます。先日の授業ではそんなことも感じてもらう授業でした。#jwma認定アロマセラピスト#メディカルアロマschoolはこちらからhttps://flowersroom.jp/jwma/日本ウーマンズライフケアメディカルアロマ協会ママのゆりかごのような場所でありたい そんな願いから、日本ウーマンズライフケアメディカルアロマ協会が生まれました。flowersroom.jphttps://berceuse-aroma.stores.jp/アロマとオーガニック化粧品サイトBerceuseベルスーズとはフランス語で子守歌。手にとってくださった方が昔懐かしい安らぎを感じてくれたと名付けました。精油達は、イギリスまで出向き、たくさんの方とお会いしてエネルギーを感じてきました。オリジナルであるベルスーズ化粧品は、厳選されたオーガニックハーブを原材料にしています。天然の成分のため分離しやすいですが品質に問題ありません。よく振ってお使いください…berceuse-aroma.stores.jp通販サイト、HP、Instagramなどもリンクしていますので、お友達登録お願いいたします☆
大人気のセラピストコースです。セラピストにならなくても為になることばかりでおすすめのコースとなります。アロマセラピーだけではなく、その他の自然療法、栄養学、心理療法なども取りれています。残席１名 お問 合せください★ 火曜日または日曜日の予定です。自然療法、心理にも特化したJWMA認定アロマセラピストコース | JWMAお知らせアロマとオーガニック化粧品サイトBerceuse通販サイト、HP、InstagramLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.comなどもリンクしていますので、お友達登録お願いいたします☆
ふえ宮廷料理ホーチミン観光とにかくマッサージは安く上手で毎回体験してきました🥰ハノイ、チャンアン、ダナン、ホイアン、ホーチミンとまわってきましたが、現地にいかないと経験できない事や、話を聞く事で学ぶ事がたくさん✨やはり海外旅行は楽しいです💕
ハロン湾クルーズ一週間かけて、南北横断してきました。世界遺産をまわったり、クルーズ船に乗ったり、鉄道では、景色を眺めながら足浴💕日本では考えられ ない体験もたくさんしてきて、心にも栄養たっぷりです。チャンアンボート遊覧王宮フエでランチ
JWMAの実技jwmaセラピストコースは今日から実技へ突入です💪🏻お身体を触らせて頂いて、主訴に対して見えてくる事があります。食事、水分、今の不調、肌感など色々な角度から見ていくと全てが繋がってくるんです✨面白いですね。心と身体は繋がっているし 、私達の身体は自分が食べたもので出来ています😊#小田原アロマ#jwma認定アロマセラピスト#メディカルアロマschoolはこちらからhttps://flowersroom.jp/jwma/日本ウーマンズライフケアメディカルアロマ協会ママのゆりかごのような場所でありたい そんな願いから、日本ウーマンズライフケアメディカルアロマ協会が生まれました。flowersroom.jphttps://berceuse-aroma.stores.jp/アロマとオーガニック化粧品サイトBerceuseベルスーズとはフランス語で子守歌。手にとってくださった方が昔懐かしい安らぎを感じてくれたと名付けました。精油達は、イギリスまで出向き、たくさんの方とお会いしてエネルギーを感じてきました。オリジナルであるベルスーズ化粧品は、厳選されたオーガニックハーブを原材料にしています。天然の成分のため分離しやすいですが品質に問題ありません。よく振ってお使いください…berceuse-aroma.stores.jp通販サイト、HP、Instagramなどもリンクしていますので、お友達登録お願いいたします☆
女性ホルモンを深堀★今日の授業は女性ホルモンや月経などについて。大豆イソフラボン、エクオール 、ゲニスティン、腸内環境、食事など色々な方面から学んでもらいました。自分の身体の事を知る事はとても大事👌自分を大切にする事でもあるんです。エストロゲンやプロゲステロンがどのように作用して、どんな不調が出やすくなるのか。月経にまつわる不調はさまざま。後半の授業では、不妊のメカニズム、病気をいろんな角度から見ていきます✨今日はおまけで軟膏を作りました💕少しずつブレンド力を養いたいですね😊schoolはこちらからhttps://flowersroom.jp/jwma/日本ウーマンズライフケアメディカルアロマ協会ママのゆりかごのような場所でありたい そんな願いから、日本ウーマンズライフケアメディカルアロマ協会が生まれました。flowersroom.jphttps://berceuse-aroma.stores.jp/アロマとオーガニック化粧品サイトBerceuseベルスーズとはフランス語で子守歌。手にとってくださった方が昔懐かしい安らぎを感じてくれたと名付けました。精油達は、イギリスまで出向き、たくさんの方と お会いしてエネルギーを感じてきました。オリジナルであるベルスーズ化粧品は、厳選されたオーガニックハーブを原材料にしています。天然の成分のため分離しやすいですが品質に問題ありません。よく振ってお使いください…berceuse-aroma.stores.jp通販サイト、HP、Instagramなどもリンクしていますので、お友達登録お願いいたします☆
新しい生徒さん達も少しずつ学びが深まってきました。ただ覚える、暗記するのではなく、どうして？という疑問を持つこと。ここからが学びのスタート！心理学を交えたカウンセリング論も少しずつ取りれて独自のスタイルのカリキュラムを構築していきます。生徒さんが学びたい部分に重きを置いています。これからどんな授業展開になっていくのか私自身も楽しみです。schoolはこちらから アロマとオーガニック化粧品サイトBerceuse (stores.jp)詳細はこちらから通販サイト、HP、Instagramなどもリンクしていますので、お友達登録お願いいたします☆
リンデンブロッサムピンクグレープフルーツチェベローズ入荷しました✨特にリンデンブロッサムはほんとうに素敵な香りで、あとでスプレーか香水を作ってみようと思っています💕ご興味がある方一緒に作りませんか？今月は講習料不要で材料費のみ！たのしくわいわい作成したいと思っています💕10月３０日１０時から開催決定！ 残席２名リンデンブロッサムチェベローズピンクグレープフルーツアロマとオーガニック化粧品サイトBerceuse通販サイト、HP、InstagramLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.comなどもリンクしていますので、お友達登録お願いいたします☆
仙台、福島、青森、岩手、秋田と回ってきました。こちらは奥入瀬渓流素敵な場所でした💕十和田湖プリンスでのディナーはフレンチを堪能💕龍泉洞は神秘的なところでした^_^のんびりした一週間！リフレッシュできました！
卒業生と子供達、孫達が遊びにくるのでお砂糖を使わないスイートポテトを作りました🎵お砂糖はできるだけ食べさせたくないので手作りぎ1番👌近くの公園で木を見つけて隠れ家作り🎵おやつも公園でスイートポテトいい時間でした💕また来月集めれたらいいね😊schoolはこちらからアロマとオーガニック化粧品サイトBerceuse (stores.jp)詳細はこちらから通販サイト、HP、Instagramなどもリンクしていますので、お友達登録お願いいたします☆
発表会終わりました😊パキータは本当に難しくバレエ人生で1番練習したかも💦でも、今からまでで1番楽しく達成感でいっぱい💕60代でもやればできる💪🏻６０代はもう好きなことだけやって生きていきたい！って思っています。バレエのレッスンは毎回心が震える大好きな家族との時間も楽しい好きなお仕事も自分のペースでできている心も体も健康である証拠ですね☆
最近虫よけスプレーの講習を行うことが多くなりましたので、以前担当させていただいたコラムで書いたものを掲載しますね☆市販の虫よけスプレーには、体の害になる可能性がある成分が含まれています。虫よけの主な成分はディートです。これが農薬であることをご存じの方は少ないのではないでしょうか。まだ肌が未熟な赤ちゃんや子供たちに吹きかけていませんでしょうか。今回は、スキンケア感覚で使える手作り虫よけスプレーをご紹介いたします。精油の昆虫忌避作用アルデヒド類アルコール類は酸化によって第１アルコール、第２アルコール、第３アルコールに分かれます。その中で第1アルコールはアルデヒド類になります。このアルデヒド類はとても不安定な成分であり、虫が嫌う香りなのです。この虫が嫌う成分をうまく利用して、虫よけスプレーなどを作成することができます。アルデヒド類が多く含まれる精油の中では、レモングラス、シトロネラ、ゼラニウムなどが比較的安価です。これらの精油中にはシトロネラール、シトラール、ゲラニアールなどのアルデヒド類が存在します。これらは強い抗真菌作用もあります。このアルデヒド類に、炎症を抑えたり、かゆみを抑える成分を加えれば一石二鳥ですね。ケトン類ケトン類は第2アルコールで、体に残っているものを溶かしてくれる作用があります。虫に刺されて、赤く腫れ上がり固くなってしまった皮膚に有効です。ただし、ケトン類は体に残りやすいので、妊娠中や乳幼児は避けましょう。ケトン類の創傷治癒作用を狙って、ジェルなどに加えるのも良いと思います。安全なケトン類として、ペパーミントに含まれるメントンが挙げられます。ペパーミントには局部麻酔作用もあるので、痒み止めとしてもお勧めです。エステル類炎症を抑える成分としてはエステル類があります。エステル類は炭素と酸素の2重結合を持ち、アルコール類や酸の反応によって起こります。酢酸リナリルが含まれるラベンダーなどが虫刺されにはお勧めです。精油にはその他にたくさんの効能がありますので、おすすめのレシピを紹介します。虫よけスプレーおすすめレシピ材料無水エタノール 10ml 精製水 90mlシトロネラ 20滴 ラベンダー 20滴 レモングラス 10滴 ゼラニウム 20滴レモンマートル 5滴作り方無水エタノールの中に上記の精油を入れてよく混ぜ、その後精製水を入れます。効果を上げるには精製水をゼラニウムウォーター、ラベンダーウォーターなどにしても良いでしょう。香りも効果もランクアップした虫よけスプレーが出来ますね。小さなお子さんにはベビーカーやタオル、お洋服などにスプレーしてあげて下さい。虫刺さされジェル材料ジェル基材 30g セントジョーンズワードオイル 5mlラベンダー 10滴 カモミールジャーマン 5滴 ティートリー 3滴 ペパーミント 5滴作り方セントジョーンズワードオイルの中に精油を溶かし込みます。その後ジェル基材に入れて、ひたすら混ぜて下さい。1か月程度で使いきりましょう。なお、刺された局部にのみ使用してください。schoolはこちらからアロマとオーガニック化粧品サイトBerceuse (stores.jp)詳細はこちらから通販サイト、HP、Instagramなどもリンクしていますので、お友達登録お願いいたします☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊アロマとオーガニック化粧品サイトBerceuseよろしくお願いします☆#小田原アロマ教室#JWMA#小田原アロマ#虫よけスプレー#日本ウーマンズライフケアメディカルアロマ協会
そよ風が気持ちがよい季節✨本日のメディカルハーブ講座✨エキナセアマローブルータイムフェンネルミルクシスルダンディライオンリーフバードックユーカリレモングラス実習はハーブソルト作りとハーブボール🎵皆さんとても楽しそうでほっこり優しい時間となりました😊ハーブは色々な使い方ができます。古くから使われていたハーブはヒポクラテスが研究していたり、テオフラストスの植物誌に書かれていたり、イブンシーナの医学典範にも書かれていたりetc昔の人達はすごいです✨#小田原ハーブ教室#バーブティー＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊schoolはこちらからアロマとオーガニック化粧品サイトBerceuseよろしくお願いします☆FB`スタートしました！Berceuse | Facebook。+゜+。・゜・。+*+。・★・。+*+。・☆・。+*+。・★・。+*+。・゜・。+゜+。。+゜+。・゜・。+*+。・★・。Flower'sRoomオンラインショップはこちら☆
卒業生の子供達とうちの孫達を連れて我が家の近くの裏山探検🎵枯葉を踏みしめたり、大きな枝をもち杖にしたり✨公園出ると、4人で秘密基地を作り始めました😊自然はなによりの学び✨どこからかジャスミンの香りがしたり、鳥のさえずりが聞こえてきたり、柔らかな空気が流れていました💕最高の時間😊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊choolはこちらからアロマとオーガニック化粧品サイトBerceuseよろしくお願いします☆FB`スタートしました！Berceuse | Facebook。+゜+。・゜・。+*+。・★・。+*+。・☆・。+*+。・★・。+*+。・゜・。+゜+。。+゜+。・゜・。+*+。・★・。Flower'sRoomオンラインショップはこちら☆
今回は前回仕込んだハンガリアンウォーターを完成させるところから✨ポタポタ落ちる感じが癒されますね😊非加熱オーガニックのはちみつを使ってエルダーフラワーのコーディアル作りはサロンいっぱいにハーブの香りが広がります。この時期必須アイテム👌レモンバームのハーブサラダをお出ししてみなさんほっこり💕 一つ一つのハーブの薬効もお話させていただきました。次回は5月です😊schoolはこちらからアロマとオーガニック化粧品サイトBerceuse (stores.jp)詳細はこちらから通販サイト、HP、Instagramなどもリンクしていますので、お友達登録お願いいたします☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊アロマとオーガニック化粧品サイトBerceuseよろしくお願いします☆FB`スタートしました！Berceuse | Facebook。+゜+。・゜・。+*+。・★・。+*+。・☆・。+*+。・★・。+*+。・゜・。+゜+。。+゜+。・゜・。+*+。・★・。Flower'sRoomオンラインショップはこちら☆
２０年近くお世話になっていたgooブログが閉鎖されるとのことで本日よりアメブロにお引越しいたしました。ブログのデータは全部アップロードできたのですが、カテゴリー分けはできておりません(*_*;Flower'sRoom香りのある生活こちらでもどうぞよろしくお願いいたします！アロマとオーガニック化粧品サイトBerceuse (stores.jp)詳細はこちらから通販サイト、HP、Instagramなどもリンクしていますので、お友達登録お願いいたします☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊アロマとオーガニック化粧品サイトBerceuseよろしくお願いします☆FB`スタートしました！Berceuse | Facebook。+゜+。・゜・。+*+。・★・。+*+。・☆・。+*+。・★・。+*+。・゜・。+゜+。。+゜+。・゜・。+*+。・★・。Flower'sRoomオンラ インショップはこちら☆
メディカルハーブコース開校しました☆このコースはハーブの成分を学び、生活に生かせるようになること、そして自分自身の体調の合わせて使いこなせるようになることを目的としています☆皆さん笑顔で楽しそう♪非加熱のはちみつを使ったローズヒップジャムベビー リーフとマリーゴールドのサラダハンガリアンウォーターの仕込みもしました☆来週も楽しみにしていてくださいね♪この講座にご興味がある方はお問合せください★アロマとオーガニック化粧品サイトBerceuse (stores.jp)詳細はこちらから通販サイト、HP、Instagramなどもリンクしていますので、お友達登録お願いいたします☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊アロマとオーガニック化粧品サイトBerceuseよろしくお願いします☆FB`スタートしました！Berceuse | Facebook。+゜+。・゜・。+*+。・★・。+*+。・☆・。+*+。・★・。+*+。・゜・。+゜+。。+゜+。・゜・。+*+。・★・。Flower'sRoomオンラインショップはこちら☆
