九州男児☆倫太郎 -59ページ目

僅かやね

えー。朝のロードワークを再開して2週間くらいですか。



今日は朝走る時点でかなり体が重かった。



でも、少しずつ足を使って動けるようになってきた。



今日のマスも4R。


1、2回目はかなり動けてました。



4回目バテてきた所を思いっきり右をもらいました。



久々に腫れてしまい情けない…。



それでも、コーチからも「しっかり出入り出来てるよ」



かなり嬉しい一言です。



「いい所はちゃんと言ってやんねぇとな。」



いい所なんて普段ないから嬉しかったですね。




もっともっと動いて、スタミナつけて。




笑顔のために☆




ヤッホ☆

慣れは怖い

今週は単休。




贅沢ながらも週休2日に慣れると単休はしんどいわ。




朝走った後洗車を済ませ。



2週連続の洗車は自画自賛です。今日はWAXまでしたし。




そして、エライしんどい。




いやぁ、背中がダルすぎですね。




という事で夕方は。





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サウナに行きました。



サウナ気持ちいいけど、何か疲れた。





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風呂上りにコーヒー牛乳を一気飲みし。




帰ろうとしたら、入口に。





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お試し20分したら、メッチャメチャ気持ちよかった!



40分でもよかったなぁ☆



今度はじっくりやってもらおう!!



疲れたし、酔っ払って早よ寝てしまおぅ…。

心と体

昨日は、前に書いた「二十歳の子」 とマスを2R。




自分がマスやスパーを始めたばかりの頃。



苦手な人達いっぱいいて、嫌やったなぁ。。。




打たれるの。




そんな思いが体に出るのか動きがものすごく中途半端。



途中コーチから「中山!体全然キレてないぞ!!」と言われしっかりと打つ。



相手に当たる。



打たれ慣れない彼には効いてしまったようで、途中で「ストップ!!」



「マスだかんな。」と言われ、再開するけど同じで終了。



相手に遠慮すると力が抜け体が動かず、しっかり打つと当ててしまう。


もっと自分が動いて、当たらない距離から手数を出すようにすればストップもかからないのに。



ただ、ムキ上がって打ってばかりで。



俺が心身共に強くないけ。



相手を想って練習しないと。


それが自分の練習にもなるんやし。


2人いて練習が出来るんやから。



しっかり考えて練習しないと強くなれませんね。



もっともっと、心も体もきたえないと。



笑顔のために☆




焦らず、ヤッホ☆



自己責任です

4時に床に入り。



6時に起き。



無理矢理朝食を詰め込み。





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今日はコンペです。



台風かと思いきや。



雨もなんのその。



快晴です。




言い訳も出来ない状況でしたから。



ゴルフなんかクソ食らえ!



ヤッホ☆


企画

今後社の中心になっていってもらうため、ある職制以上を集め研修会をしました。



議題は。

1.収益向上について。

2.指差呼称の徹底




日頃から会話しをしているが、集まって討議すると全然違った顔を知る事が出来た。


失礼だけど、みんなものすごく考えてくれている事を知れて。




自分がかなりチキンな事を知れた。


とても意味のある研修会になったと思うので。



是非定例会にしたいと思う。




年末くらいには、更に下の人達の研修会も開催したい。





討議後、懇親会を開き。


アルコールが入るとどんどん熱くなり。



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夜中になるにつれて、みんな恐くなるくらい本音が出る。



しっかり受け止めないと。





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聞く側の人間が中心にならないで下さい。




結局寝たのは4時。




かなり不安全じゃね?




ヤッホ☆