アートメイク

眉のアートメイクをしに行ったけど、何回やっても痛い

まぁ～刺青だから、仕方ないっかぁ～。

結構 自分で言うのも何ですが…いい感じです

アスリート？

昨日…久しぶりにジムに行ってきた
私の場合 負荷を低くし 回数を増やす有酸素運動をし、ダイエットを気にしながらのトレーニング
ウォーキングを40分をし、ウェイトを含め 約二時間…
頑張りましたよ

家に帰ったら、旦那が、｢夜のウォーキングに行こう｣と誘われ…嫌々に行ってきました

帰ってきたのは、１２時過ぎ


どんなけん 運動するんかっって感じ

万歩計を見たら、
２５０００歩

ある意味…凄くない？

フリフリ

題名見ただけじゃなんの事かー
実は、この でかい体に似合わずフラダンスをやってます
バスケと違う筋肉を使うので結構…ダイエットにもなりまして…はまっています。
また、変動したありましたら、報告します