エネルギーをまわしたい！
ここ最近思ってることです
今の私がエネルギーをまわすために…で
セルフリーディングしてみたところ
お散歩！
運動！
そして無視し続けてた心の声
もう寝たくない！飽きた！
(とか言いつつ今日も寝てました笑)
自分の
そんな小さな願いすら叶えてあげれてないことに
ず~んっっっ
来週から
正産期なので
スクワットしていいはずなので
今はそれを楽しみにしてます
お散歩もしたいなぁ~
(お散歩通過点でマクドナルドのハンバーガー食べたい
)
)今できる行動って
明らかに前の半減以下だけど
その中で自分に没頭します
明日はお部屋のお掃除しようかな
最近は朝は白湯
昼は青汁
夕方になる前に1食
夜お腹空いた気がしたら白湯
て生活が身体にいい感じです
ここ2日間の夕食
旦那さんご飯はいつも愛がいっぱい
感謝
感謝
産休中につきメニュー募集stopしてますイオナ